Сплю и сплю
Модератор: Aksamitka
-
- Сообщения: 6474
- Зарегистрирован: 28 фев 2018, 13:53
- Благодарил (а): 773 раза
- Поблагодарили: 3437 раз
У меня ученица есть, уже 10й класс. Она несколько лет в таком состоянии, после школы спит, на выходных спит, на мои занятия опаздывает или просыпает вовсе. Не могу убедить ее сходить к врачу.
- mikka
- Сообщения: 5595
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 13:16
- Благодарил (а): 839 раз
- Поблагодарили: 730 раз
Ага, ниже норма в два раза, блин.GlebNoNePyanykh пишет: ↑25 ноя 2021, 16:24 Поскольку у вас в Питере солнца мало, скорее всего скажут, что меньше нормы
Причем, я зимой и весной пила этот самый витамин, а в все лето тусила на солнце. Куда он девается?!
Ну и железо с ферритином поднялось в два раза, но все равно ниже нормы в два раза((
-
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 26 июн 2019, 16:06
- Благодарил (а): 60 раз
- Поблагодарили: 138 раз
Поэтому и говорят "ежедневная норма". Если другие витамины и минералы можно получить из пищи, то витамин Д - только от солнца. Поэтому в пасмурные дни надо принимать в таблетках. Этот витамин также укрепляет иммунитет и успешно борется с ковидим.
- mikka
- Сообщения: 5595
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 13:16
- Благодарил (а): 839 раз
- Поблагодарили: 730 раз
Так в том то и дело. Я три месяца сидела на юге на солнце!! Где мой витамин Д?!🙄GlebNoNePyanykh пишет: ↑27 ноя 2021, 12:26Поэтому и говорят "ежедневная норма". Если другие витамины и минералы можно получить из пищи, то витамин Д - только от солнца. Поэтому в пасмурные дни надо принимать в таблетках. Этот витамин также укрепляет иммунитет и успешно борется с ковидим.
Единственное, может весной у меня вообще он на нуле был? Я ж не мерила.
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2565 раз
mikka,
у меня сильный дефицит Д. И после нескольких месяцев приема + лета на солнце и на море он совсем чуть-чуть стал выше - все еще сильный дефицит (больше, чем в 2 раза ниже нормы). Я подозреваю, что еще может быть нарушено его всасывание из пищи и усвоение. С моими проблемами в области ЖКТ, например, это вообще меня не удивило бы.
у меня сильный дефицит Д. И после нескольких месяцев приема + лета на солнце и на море он совсем чуть-чуть стал выше - все еще сильный дефицит (больше, чем в 2 раза ниже нормы). Я подозреваю, что еще может быть нарушено его всасывание из пищи и усвоение. С моими проблемами в области ЖКТ, например, это вообще меня не удивило бы.
- За это сообщение автора Juliemiracle поблагодарили (всего 2):
- mikka, Tea42
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Насчет витаминов. У меня была операция на позвоночнике, удалили часть диска и сказали, что, мол, сами понимаете, мы убрали болевой синдром, но ваш позвоночник будет сыпаться. Нет диска, а значит, нагрузка увеличилась на другие диски. Обычно все прописывают витамины группы В, уколы в попу. Мне мой нейрохирург сказал, что не надо никаких уколов в попу. Если спокойнее будет вам, то пейте в таблетках Нейромультивит.
Словом, посыпался мой позвоночник -- отключилась кисть. Слава богу, левая. Пошла в поликлинику, мне прописали кучу уколов, и в вену, и в попу. Я поняла, что все неправильно. Нашли мы лучшего нейрохирурга в нашем районе. По записи не попасть. Всеми правдами и неправдами умудрились проехать на территорию больницы. Нашли его кабинет. Сидим ждем без всякой записи. Мужик появился, мы к нему бросились, попросили принять за любые деньги. Он почему-то согласился принять нас. Говорит, жми руку мне. Изо всей силы. Жму. Он говорит, все у тебя будет хорошо, можешь мне поверить. А если рука за месяц не восстановится, то придешь ко мне бесплатно на операцию, но этого не случится. Я дала ему все предписания про уколы, он то же самое сказал: не надо уколов в попу. Иди в солярий (дело было зимой), загорай. Оставил только физиотерапию и уколы в вену, знаете, когда жарко становится. И у меня рука восстановилась, как он и сказал.
Так что про витамины вот никто из нейрохирургов в них не верит.
PS Денег ни копейки не взял.
Словом, посыпался мой позвоночник -- отключилась кисть. Слава богу, левая. Пошла в поликлинику, мне прописали кучу уколов, и в вену, и в попу. Я поняла, что все неправильно. Нашли мы лучшего нейрохирурга в нашем районе. По записи не попасть. Всеми правдами и неправдами умудрились проехать на территорию больницы. Нашли его кабинет. Сидим ждем без всякой записи. Мужик появился, мы к нему бросились, попросили принять за любые деньги. Он почему-то согласился принять нас. Говорит, жми руку мне. Изо всей силы. Жму. Он говорит, все у тебя будет хорошо, можешь мне поверить. А если рука за месяц не восстановится, то придешь ко мне бесплатно на операцию, но этого не случится. Я дала ему все предписания про уколы, он то же самое сказал: не надо уколов в попу. Иди в солярий (дело было зимой), загорай. Оставил только физиотерапию и уколы в вену, знаете, когда жарко становится. И у меня рука восстановилась, как он и сказал.
Так что про витамины вот никто из нейрохирургов в них не верит.
PS Денег ни копейки не взял.
Последний раз редактировалось Tea42 27 ноя 2021, 15:56, всего редактировалось 1 раз.
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3840 раз
Tea42, что значит - верит-не верит? Во-первых, витамин Д - это, как сейчас оказалось, не витамин классический, а гормон. Просто его продолжают называть витамином.
В-вторых, естественно, если у вас часть диска удалили, то никакой витамин В, А, Е или Д не приставит его назад. А если у человека миопия, то он может чемодан витаминов съесть, но глаз назад не втянется из вытянутого состояния.
В-третьих, мы говорим не о позвоночнике, а о сонном состоянии, и тут абсолютно доказано важен и уровень железа в организме (скрытый), и витамин Д. Это доказательная медицина с кучей исследований. Поэтому мы говорим не о том, чтобы есть их "вдруг поможет", а при дефиците или большой вероятности дефицита.
В-четвертых, лучше принимать моновитамины или отдельные вещества, чем поливитамины со "всем подряд", потому что при дефиците там настолько низкие дозы, что не помогут, а для профилактики они еще и конфликтуют друг с другом.
Короче, речь не о "витаминах вообще", а о конкретных витаминах или минералах.
Или вот при болезнях сердца важен баланс калий-натрий-хлор, это жизненно важно, в буквальном смысле. Тоже можно сказать, что "витамины". То есть баланс веществ в организме - это важно, и их пополнение может быть лечением или реальной профилактикой. Надо знать - каких. И это надо отличать просто от рекламного втюхивания поливитаминов или заменой реального лечения в стационарах "покапаем витаминчик В".
В-вторых, естественно, если у вас часть диска удалили, то никакой витамин В, А, Е или Д не приставит его назад. А если у человека миопия, то он может чемодан витаминов съесть, но глаз назад не втянется из вытянутого состояния.
В-третьих, мы говорим не о позвоночнике, а о сонном состоянии, и тут абсолютно доказано важен и уровень железа в организме (скрытый), и витамин Д. Это доказательная медицина с кучей исследований. Поэтому мы говорим не о том, чтобы есть их "вдруг поможет", а при дефиците или большой вероятности дефицита.
В-четвертых, лучше принимать моновитамины или отдельные вещества, чем поливитамины со "всем подряд", потому что при дефиците там настолько низкие дозы, что не помогут, а для профилактики они еще и конфликтуют друг с другом.
Короче, речь не о "витаминах вообще", а о конкретных витаминах или минералах.
Или вот при болезнях сердца важен баланс калий-натрий-хлор, это жизненно важно, в буквальном смысле. Тоже можно сказать, что "витамины". То есть баланс веществ в организме - это важно, и их пополнение может быть лечением или реальной профилактикой. Надо знать - каких. И это надо отличать просто от рекламного втюхивания поливитаминов или заменой реального лечения в стационарах "покапаем витаминчик В".
Последний раз редактировалось cherkas 27 ноя 2021, 15:56, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 26 июн 2019, 16:06
- Благодарил (а): 60 раз
- Поблагодарили: 138 раз
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3840 раз
80%, что недостаток железа у девочки-подростка. Обычные педиатры и терапевты в этом не понимают, если не продвинутые (хотя должны). Они только на гемоглобин смотрят. В моем детстве и того подавно, интернета еще не было, продвинутых педиатров тем более.
Я сама как узнала, у ребенка был низкий гемоглобин после проблем с желудком, послали к гематологу, когда сдали остальные анализы, оказалось, что у него депо ниже плинтуса, заодно и я сдала, то же самое оказалось. Тогда все и выяснила, а если б у ребенка гемоглобин не упал, то и знать не знала бы про это железо, которого у меня 100% был хронический дефицит, особенно в подростковом возрасте.
С тех пор регулярно пью курсами несколько раз в год и чувствую себя намного лучше, в том числе психически-психологически не сравнить.
-
- Сообщения: 4045
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 15:31
- Благодарил (а): 718 раз
- Поблагодарили: 1028 раз
Когда у меня была анемия, были такие симптомы: 1) Постоянно хотелось спать 2) бледность лица 3) перед глазами темнело-блестело периодами. Я думала что это все Давление, пока родители одной из учениц (они врачи) не сказали мне, что я бледновата, и что мне надо сдать на железо (железо, ферритин). Я сдала и оно оказалось ниже порогового уровня.
Меня вот такое зло берет иногда, товарищи.Вот реально. Мы все еле ползаем, но ведь у каждого есть участковый врач, который, по идее, должен каждого своего пациента (а все ведь по многу лет в одном районе живут) знать и проблемами его интересоваться. Вот почему МЫ должны друг другу советовать, почему те, кому по долгу службы положено, не дают направлений на железо, на витамин Д и прочие калии-магнии-цинки необходимые ведь они лучше нашего понимают все схемы взаимодействия веществ в организме. Расшатывается щитовидка, надпочечники - еще бог знает что...
Вот аж противно. Все сама-сама.
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2565 раз
У нас, по-моему, нет уже несколько лет - у нас дикая нехватка терапевтов в поликлиниках города. Но точно не знаю, т.к. я туда даже не пытаюсь ходить, пока есть возможность не ходить.
- За это сообщение автора Juliemiracle поблагодарил:
- Tea42
Juliemiracle,
ну куда-то вы ходите?
Ну вот даже к платному, если на больничный нужно пойти. Раз в год мы точно все болеем орз тривиальным хотя бы. Ну вот и что бы тут о нас не позаботиться?
ну куда-то вы ходите?
Ну вот даже к платному, если на больничный нужно пойти. Раз в год мы точно все болеем орз тривиальным хотя бы. Ну вот и что бы тут о нас не позаботиться?
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2565 раз
Пружина,
хожу, конечно. Но мне неплохие врачи попадались в последнее время (не в последнюю очередь, конечно, и благодаря предварительному мониторингу) - и на витамины отправляли сдавать, и внимание обращали на то, что выбивалось из нормы, хотя и напрямую к ним не имело отношения.
А участковые терапевты наверное уже скорее мертвы чем живы в свете всего происходящего, как школьные учителя. Что с них взять...
хожу, конечно. Но мне неплохие врачи попадались в последнее время (не в последнюю очередь, конечно, и благодаря предварительному мониторингу) - и на витамины отправляли сдавать, и внимание обращали на то, что выбивалось из нормы, хотя и напрямую к ним не имело отношения.
А участковые терапевты наверное уже скорее мертвы чем живы в свете всего происходящего, как школьные учителя. Что с них взять...
- За это сообщение автора Juliemiracle поблагодарили (всего 2):
- Tea42, Marygold
ну да, конечно.
Я не имела в виду ковидный период, безусловно.
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3840 раз
Потому что 1) образование плохое (и не надо спорить), 2) потому что должен быть рецептурный отпуск, который гарантировано даст оплату работы врача, и т.п., 3) мы иногда в лучшей позиции, чем даже врачи, потому что способны читать современную литературу, а люди без знания языков - нет, 4) слабые юридические механизмы в медицинской сфере.Пружина пишет: ↑27 ноя 2021, 22:48Меня вот такое зло берет иногда, товарищи.Вот реально. Мы все еле ползаем, но ведь у каждого есть участковый врач, который, по идее, должен каждого своего пациента (а все ведь по многу лет в одном районе живут) знать и проблемами его интересоваться. Вот почему МЫ должны друг другу советовать, почему те, кому по долгу службы положено, не дают направлений на железо, на витамин Д и прочие калии-магнии-цинки необходимые ведь они лучше нашего понимают все схемы взаимодействия веществ в организме. Расшатывается щитовидка, надпочечники - еще бог знает что...
Вот аж противно. Все сама-сама.
Я вот в Турции буду заказывать лекарства, потому что у нас они в 2 раза дороже. Потому что в нормальном мире выпустили препарат на рынок (с высокими требованиями по доказанности, что есть лексредством, что нет) и все, а у нас реклама для медиков + реклама по телеку + откаты врачам, вместо зарплат, потому что третий путь, он такой.
-
- Сообщения: 4045
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 15:31
- Благодарил (а): 718 раз
- Поблагодарили: 1028 раз
natures bounty iron (там в составе уже есть какие-то витамины В и С для лучшего усвоения железа), Солгар (заказала на iherb 2 бренда на пробу, оба подошли и оба хорошо подняли железо). Витамин Д не сдавала , но тоже пропила тогда, бренд now foods или что-то такое.
-
- Сообщения: 80
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 15:11
- Благодарил (а): 96 раз
- Поблагодарили: 44 раза
Еще постоянно хочется спать при нервном перенапряжении, пока еще не пройдена точка невозврата. Аксамитка права, это может быть симптомами депрессии и нервного истощения. К сожалению, если ничего с этим не делать, следующий этап будет бессонница - жестокая и беспощадная. Организм пойдет вразнос, и тут уж придется подключать не витамины, а тяжелую артиллерию. В молодости сама через это прошла. Это ад.
-
- Сообщения: 4997
- Зарегистрирован: 28 июн 2020, 13:33
- Благодарил (а): 3977 раз
- Поблагодарили: 1410 раз
Когда я в последний раз обращалась в поликлинику (на тот момент я ещё являлась официально трудоустроенной в местной школе), регистратор (или кто-то ещё) записала меня с большим скрипом, т.к. у меня была только регистрация (временная.) Город, фактически, большая деревня, я и не подозревала, что человек без прописки для них - ничто, несмотря на то, что обязаны принимать всех. Но тут человеческий фактор, местами специфический. Плюс нужно знать свои права. Ибо ездить на юридической безграмотности будут все, кому не лень, включая врачей 😅😅
У меня тогда продуло ухо, я смогла попасть к ЛОРу с боем. (В регистратуре сказали записываться за 2 недели.) В общем, ужасно нервируют больных на этапе записи.
Сама ЛОР попалась хорошая. Прописала капли и назначила физио. Сейчас, я думаю, и этого нет. Нашу п/к переквалифицировали в Ковид-госпиталь😅 Ношу теперь шапку с ушами:)))
А совсем недавно гастроэнтеролог в платной больнице сказал, что в гос. вообще остались одни фельдшеры.
У меня тогда продуло ухо, я смогла попасть к ЛОРу с боем. (В регистратуре сказали записываться за 2 недели.) В общем, ужасно нервируют больных на этапе записи.
Сама ЛОР попалась хорошая. Прописала капли и назначила физио. Сейчас, я думаю, и этого нет. Нашу п/к переквалифицировали в Ковид-госпиталь😅 Ношу теперь шапку с ушами:)))
А совсем недавно гастроэнтеролог в платной больнице сказал, что в гос. вообще остались одни фельдшеры.
Ну и чего хорошего-то? Капли и я вам пропишу :) Физио - это минимум миниморум... Вот если бы она вас наложением рук вылечила или что-нибудь такое демонстрировала сверхъестественное...
Ну вот до чего мы дожили... Врач, который прописывает капли, - хороший. А какой плохой тогда? Который палкой пациента гнать будет???