С начала пандемии только онлайн. Вопрос о руке даже в голову не приходил, больше беспокоит просиживание часов перед экраном. Наверное, это индивидуально.
По теме дискуссии, выгорания от работы нет, много интересных проектов, общения, все это приносит радость. Но вот общее состояние я бы назвала эмоциональным отупением. Столько всего случилось за последние три года, что как-то резко закончились моральные силы. Не хочется ставить цели, куда-то двигаться и вообще особо ничего не хочется. Не знаю, что это и как бороться. И бороться не хочется тоже. :-) Вот бы в какой-нибудь retreat в Гималаи. Только со всеми удобствами. :-)