Поговорим о выгорании. Часть 2.
Модераторы: JamesTheBond, mikka
-
- Сообщения: 1820
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 13:05
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 1143 раза
У меня пока отдохнуть не получилось и вряд ли теперь получится+ изматывающая жара. Как результат, ничего к новому учебному году не готово, сил хватает только на уроки и на самые необходимые дела. Желания работать нет и книжки, приготовленные для самообразования, лежат пылятся. Надеюсь, что соберу себя в кучу и август проведу более плодотворно как для души, так и для работы.
-
- Сообщения: 4932
- Зарегистрирован: 28 июн 2020, 13:33
- Благодарил (а): 3944 раза
- Поблагодарили: 1382 раза
О, да. Зрелость (maturity) - это прекрасно. Глупостей уже не сделаешь, по пустякам переживать не станешь. Плюс, имеющийся жизненнный багаж можно, если на него не полагаться, то, по крайней мере, в качестве analitical basis использовать.
-
- Сообщения: 1820
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 13:05
- Благодарил (а): 386 раз
- Поблагодарили: 1143 раза
Andrea,
Я бы с удовольствием, но не получится, у меня папа в тяжелом состоянии в больнице, мама в состоянии средней тяжести дома, поэтому приходится мотаться туда-сюда, что-то решать, предпринимать, плюс уроки, семья, поэтому моя любимая Москва этим летом останется без меня и даже речке машу ручкой. А август у меня уже полноценный рабочий месяц, поздно бежать м подводной лодки)
Я бы с удовольствием, но не получится, у меня папа в тяжелом состоянии в больнице, мама в состоянии средней тяжести дома, поэтому приходится мотаться туда-сюда, что-то решать, предпринимать, плюс уроки, семья, поэтому моя любимая Москва этим летом останется без меня и даже речке машу ручкой. А август у меня уже полноценный рабочий месяц, поздно бежать м подводной лодки)
-
- Сообщения: 1588
- Зарегистрирован: 30 авг 2018, 20:11
- Благодарил (а): 1053 раза
- Поблагодарили: 1777 раз
Helga1980, как я вам сочувствую :((( Держитесь... Да Бог с ними, с книжками и самообразованием, когда такая ситуация с родителями :((( Скорейшего им выздоровления.
- За это сообщение автора Hannah поблагодарили (всего 3):
- Helga1980, Liza Boo, WorkingAnt
- Белая Мишка
- Сообщения: 1802
- Зарегистрирован: 28 фев 2018, 22:26
- Благодарил (а): 1434 раза
- Поблагодарили: 841 раз
-
- Сообщения: 1978
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 14:55
- Благодарил (а): 860 раз
- Поблагодарили: 2108 раз
Всем добрый вечер!
Только сегодня вернулась из лагеря. Загорела, местами обгорела, но не выгорела. Устала, конечно, но не от детей, а от бесконечной жары и недосыпа. Вообще смена получилась немного на расслабоне - денег особо не заработали, но было весело. Если интересно - опишу опыт.
По диагонали пробежалась по теме. Здоровья всем занедужившим! Я перед лагерем сделала первую прививку. Два дня потемпературила (37), потом нормально. Монеты не притягиваю - к сожалению, и купюры тоже)))
Что-то тут было про путешествия в одиночку. Лично я обожаю путешествовать одна и самостоятельно! Новое место для меня - это как свидание с новым мужчиной - нам не нужны третьи лишние))
Организованные туры - это прямо вот фу-фу-фу. У нас в туре по Италии была часовая (ЧАСОВАЯ!!!!) экскурсия в галерею Уффици. Слава Богу я там уже психанула и ни на какие экскурсии не ходила. Провела там 4 часа - как один миг!
Когда ездила в Грузию, Армению и Стамбул, все знакомые дружно обещали мне маньяков, которые только и ждут русскую туристку. Все три места оставили самое приятное впечатление, а Айа София до сих пор снится.
Только сегодня вернулась из лагеря. Загорела, местами обгорела, но не выгорела. Устала, конечно, но не от детей, а от бесконечной жары и недосыпа. Вообще смена получилась немного на расслабоне - денег особо не заработали, но было весело. Если интересно - опишу опыт.
По диагонали пробежалась по теме. Здоровья всем занедужившим! Я перед лагерем сделала первую прививку. Два дня потемпературила (37), потом нормально. Монеты не притягиваю - к сожалению, и купюры тоже)))
Что-то тут было про путешествия в одиночку. Лично я обожаю путешествовать одна и самостоятельно! Новое место для меня - это как свидание с новым мужчиной - нам не нужны третьи лишние))
Организованные туры - это прямо вот фу-фу-фу. У нас в туре по Италии была часовая (ЧАСОВАЯ!!!!) экскурсия в галерею Уффици. Слава Богу я там уже психанула и ни на какие экскурсии не ходила. Провела там 4 часа - как один миг!
Когда ездила в Грузию, Армению и Стамбул, все знакомые дружно обещали мне маньяков, которые только и ждут русскую туристку. Все три места оставили самое приятное впечатление, а Айа София до сих пор снится.
- За это сообщение автора nurasique поблагодарили (всего 2):
- WorkingAnt, Marygold
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Конечно же, пиши! Думаю, интересно многим. И про путешествия - не менее интересно. Хоть я и категорическая противница ехать одной. С тургруппой - тож думаю, что можно не успеть посмотреть что-то интересное.
-
- Сообщения: 1978
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 14:55
- Благодарил (а): 860 раз
- Поблагодарили: 2108 раз
Tory, мне кажется, мои лагерные байки читают как фантастику - оно, конечно, интересно, но уж слишком нереально. Но я постараюсь - тем более что жарища, и выходить я собираюсь только за клубникой.
Последний раз с тургруппой я ездила в 2012 году. Стиснув зубы, ходила толпой по Риму (правда таки сбежала сама в Колизей и в 3 базилики, а в Венеции и Флоренции психанула. В Венеции нас сначала завели на фабрику стекла, я прослушала кучу ненужной мне информации и опять сбежала.
Флоренция... Яркая, цветущая, восхитительная Флоренция. Во вторую поездку я гуляла по ней практически сутками, забывая про еду и сон - как можно спать, когда ты находишься в колыбели Ренессанса? Как я не опоздала на поезд - я не знаю, но двери закрылись практически через несколько секунд, после того как я в него влетела.
В первую нам предстоял визит на фабрику кожи, обзорная экскурсия и часовой поход в Уффици. Вот тут я уже послала всех лесом и сбежала.
Когда самостоятельно где-то гуляешь, то только ты решаешь, куда тебе надо, а куда нет. Я, например, могу зависнуть перед какой-то картиной на 15, а то и на 20 минут. Погуглить историю создания, какие-то факты, которые мне срочно надо знать.
В обзорной экскурсии по Стамбулу посещение Софии длится 40 минут. Елки-иголки - да я 40 минут только осознавала, что я в Софии, что это не сон, что сбылась мечта! А вот в музей археологии - тоже очень крутой - заскочила, прошлась и вышла через 20 минут. Не мое)
Чтобы хоть как-то оправдать весь этот флуд, добавлю статью психиатра про эмоциональное выгорание и про хорошее средство от него.
Вы слышали о синдроме эмоционального выгорания? Думаю, что да. Человеку, который не сталкивался с ним в своей практике либо не испытал его на себе, сложно поверить, что это не прихоть, не выдумка богатых и ленивых заграничных обывателей и жадных до гонораров докторов. Нет, не выдумка. И не прихоть. А самая что ни есть объективная реальность, данная нам в препаршивых ощущениях. Работа с людьми, работа день за днём, работа, которая никогда не заканчивается и в которой нет чёткого "ура, мы наконец-то это сделали!" — знакомо такое? Вот как раз она-то намного коварнее любого тяжёлого физического труда. Это она словно выжигает — понемногу, постепенно, но с каждым годом заметнее — те пути и зоны в глубине головного мозга, которые заведуют нашим эмоциональным состоянием.
https://life.ru/p/883610
Тургруппа - это хорошо для тех, кого надо за ручку везде водить. Для меня это ужас ужасный.
Последний раз с тургруппой я ездила в 2012 году. Стиснув зубы, ходила толпой по Риму (правда таки сбежала сама в Колизей и в 3 базилики, а в Венеции и Флоренции психанула. В Венеции нас сначала завели на фабрику стекла, я прослушала кучу ненужной мне информации и опять сбежала.
Флоренция... Яркая, цветущая, восхитительная Флоренция. Во вторую поездку я гуляла по ней практически сутками, забывая про еду и сон - как можно спать, когда ты находишься в колыбели Ренессанса? Как я не опоздала на поезд - я не знаю, но двери закрылись практически через несколько секунд, после того как я в него влетела.
В первую нам предстоял визит на фабрику кожи, обзорная экскурсия и часовой поход в Уффици. Вот тут я уже послала всех лесом и сбежала.
Когда самостоятельно где-то гуляешь, то только ты решаешь, куда тебе надо, а куда нет. Я, например, могу зависнуть перед какой-то картиной на 15, а то и на 20 минут. Погуглить историю создания, какие-то факты, которые мне срочно надо знать.
В обзорной экскурсии по Стамбулу посещение Софии длится 40 минут. Елки-иголки - да я 40 минут только осознавала, что я в Софии, что это не сон, что сбылась мечта! А вот в музей археологии - тоже очень крутой - заскочила, прошлась и вышла через 20 минут. Не мое)
Чтобы хоть как-то оправдать весь этот флуд, добавлю статью психиатра про эмоциональное выгорание и про хорошее средство от него.
Вы слышали о синдроме эмоционального выгорания? Думаю, что да. Человеку, который не сталкивался с ним в своей практике либо не испытал его на себе, сложно поверить, что это не прихоть, не выдумка богатых и ленивых заграничных обывателей и жадных до гонораров докторов. Нет, не выдумка. И не прихоть. А самая что ни есть объективная реальность, данная нам в препаршивых ощущениях. Работа с людьми, работа день за днём, работа, которая никогда не заканчивается и в которой нет чёткого "ура, мы наконец-то это сделали!" — знакомо такое? Вот как раз она-то намного коварнее любого тяжёлого физического труда. Это она словно выжигает — понемногу, постепенно, но с каждым годом заметнее — те пути и зоны в глубине головного мозга, которые заведуют нашим эмоциональным состоянием.
https://life.ru/p/883610
- За это сообщение автора nurasique поблагодарили (всего 2):
- WorkingAnt, Tory
-
- Сообщения: 1588
- Зарегистрирован: 30 авг 2018, 20:11
- Благодарил (а): 1053 раза
- Поблагодарили: 1777 раз
Тургруппы мне нравятся лишь одним: тебя посадили в автобус и довезли до места назначения) Не надо заморачиваться тем, как добраться. Хотя зачастую это не такая уж проблема, когда речь идет о туристических местах. Но в остальном - жуть...Эти ужасные завозы в магазины вина, фарфора, чего-то там еще... и тебе это НЕ интересно, но ты вынужден ждать... Или вот помню экскурсию в музей Сальвадора Дали... До этого мы заехали в замок его жены. Вот замок посмотреть мне было очень интересно, с удовольствием заглянула в каждый уголок. А вот музей Дали... Боже, это не мое искусство! Не мое! Мы с мужем зашли туда с группой, а выбежали минут на 40 раньше положенного. Мне не понравилось там ровным счетом ничего. Не признаю такое "искусство". Сумасшедший человек, и творчество у него такое же. Ну, или у моей души нет таких тонких граней, чтобы понять это, с позволения сказать, искусство. Поэтому, мы потом просто побродили вокруг, зашли еще посмотрели придуманные им украшения, а к назначенному времени подошли в ресторан, где собралась вся группа на обед. Вот если бы я путешествовала тогда сама, я бы и не подумала идти в музей Дали.
Или как мы ездили в древний город Эфес в Турции в составе тургруппы. Прежде всего, выехали мы часов в 9 (!!!) утра. Или даже в 9:30. Автобус еще опоздал, кажется, так что, около 10, наверное. Турция, июль, 10 утра... уже пекло! Приехали в Эфес около 14:00. Представляете, да? То есть, в САМОЕ пекло мы начали экскурсию. А древний город Эфес - это ни единого деревца, это просто развалины под пекущим солнцем. Никакие шляпы не помогают. Толпа людей сгрудилась возле гида, гид говорит еле слышно, солнце палит нещадно. В общем, мы прошли сами побыстрее весь Эфес до тени деревьев (у выхода из музейного комплекса), купили холодный лимонад, мороженое и сели в тени блаженствовать. Когда я позже спросила у гида, ну ПОЧЕМУ мы выехали так поздно (помню, в Испании мы часов в 7 утра уже были в пути, чтобы к 9-10 максимум добраться к месту), она ответила: "Из-за туристов. Раньше выезжали рано утром, но туристы ни за что не хотели пропускать завтрак и обед все включено, а ланч-боксы им казались недостаточно хороши!". То бишь, лучше по жаре и пеклу ходить, чем упустить возможность набить живот... а учитывая, как это всё ели... в тарелки набирали столько, что падало на землю, пока несли... Человеческая жадность и ненасытность меня тогда так поразили. Это был первый и последний опыт поездки на "всё включено". Больше не хочу. С тех пор мы уже ни разу не летали по турпутевкам, только сами. Мне очень понравился опыт самостоятельных путешествий. По крайней мере, в развитые страны.
Или как мы ездили в древний город Эфес в Турции в составе тургруппы. Прежде всего, выехали мы часов в 9 (!!!) утра. Или даже в 9:30. Автобус еще опоздал, кажется, так что, около 10, наверное. Турция, июль, 10 утра... уже пекло! Приехали в Эфес около 14:00. Представляете, да? То есть, в САМОЕ пекло мы начали экскурсию. А древний город Эфес - это ни единого деревца, это просто развалины под пекущим солнцем. Никакие шляпы не помогают. Толпа людей сгрудилась возле гида, гид говорит еле слышно, солнце палит нещадно. В общем, мы прошли сами побыстрее весь Эфес до тени деревьев (у выхода из музейного комплекса), купили холодный лимонад, мороженое и сели в тени блаженствовать. Когда я позже спросила у гида, ну ПОЧЕМУ мы выехали так поздно (помню, в Испании мы часов в 7 утра уже были в пути, чтобы к 9-10 максимум добраться к месту), она ответила: "Из-за туристов. Раньше выезжали рано утром, но туристы ни за что не хотели пропускать завтрак и обед все включено, а ланч-боксы им казались недостаточно хороши!". То бишь, лучше по жаре и пеклу ходить, чем упустить возможность набить живот... а учитывая, как это всё ели... в тарелки набирали столько, что падало на землю, пока несли... Человеческая жадность и ненасытность меня тогда так поразили. Это был первый и последний опыт поездки на "всё включено". Больше не хочу. С тех пор мы уже ни разу не летали по турпутевкам, только сами. Мне очень понравился опыт самостоятельных путешествий. По крайней мере, в развитые страны.
- За это сообщение автора Hannah поблагодарили (всего 2):
- WorkingAnt, Andrea
-
- Сообщения: 2230
- Зарегистрирован: 26 фев 2019, 16:47
- Благодарил (а): 6980 раз
- Поблагодарили: 1978 раз
Helga1980, дай Бог, чтобы с родителями обернулось хорошо, я знаю, как это страшно, когда они болеют. Вроде думаешь иногда, что они достают, даже мешают, грешным делом, а на самом деле они всегда с нами, на задворках сознания. Благослови Господь!
- За это сообщение автора WorkingAnt поблагодарили (всего 5):
- Liza Boo, Hannah, Libra, Poppins2222, Andrea
- Белая Мишка
- Сообщения: 1802
- Зарегистрирован: 28 фев 2018, 22:26
- Благодарил (а): 1434 раза
- Поблагодарили: 841 раз
На этой неделе 22 часа рабочих. Может в августе разбегутся куда, работать лень капец.
- За это сообщение автора Белая Мишка поблагодарил:
- Hannah
-
- Сообщения: 1588
- Зарегистрирован: 30 авг 2018, 20:11
- Благодарил (а): 1053 раза
- Поблагодарили: 1777 раз
У меня 19 часов в неделю сейчас) Вот тебе и не работать летом) Но не могу устоять, когда заявляют, что искренне хотят учить английский даже летом))) Но все равно я нахожу время на себя, на семью, на поучиться. Выучила вот новую идиому вчера "It's the bee's knees" :) Точнее, выучила уже 100 (я записываю их в словарик и нумерую, и составляю с ними предложения, поэтому, точно знаю кол-во :) ) новых идиом) Но вот эта вчерашняя (одна из новых) мне так понравилась!))) It's the bee's knees! :) 🌹🌹🌹
- Белая Мишка
- Сообщения: 1802
- Зарегистрирован: 28 фев 2018, 22:26
- Благодарил (а): 1434 раза
- Поблагодарили: 841 раз
Какая милая! Интересно, почему такая высокая оценка коленкам именно пчелы))
- За это сообщение автора Белая Мишка поблагодарил:
- Hannah
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2564 раза
https://www.lexico.com/explore/what-is- ... ee-s-kneesБелая Мишка пишет: ↑20 июл 2021, 13:00 Интересно, почему такая высокая оценка коленкам именно пчелы))
- За это сообщение автора Juliemiracle поблагодарили (всего 2):
- Hannah, Белая Мишка
-
- Сообщения: 1588
- Зарегистрирован: 30 авг 2018, 20:11
- Благодарил (а): 1053 раза
- Поблагодарили: 1777 раз
СпойлерПоказать
What Is The Origin Of The Word "Penguin"?
The origin of "penguin" is still debated. The name originally applied to the great auk (now extinct) of the seas around Newfoundland in Canada, and may have come from the Welsh pen gwyn, meaning 'white head' (or a similar phrase in the Breton or Cornish languages). In the logbook of the Golden Hind, which sailed around the world in 1577–80, there is a reference to a 'foule, which the Welsh men name Pengwin' that was seen in the Magellan Straight at the tip of South America. The sailors on the expedition may have mistaken penguins for great auks, or simply applied a term they knew to an unfamiliar bird: the great auk resembled a penguin in that it was a large flightless bird with black and white plumage that was adapted to life in freezing waters.
The origin of "penguin" is still debated. The name originally applied to the great auk (now extinct) of the seas around Newfoundland in Canada, and may have come from the Welsh pen gwyn, meaning 'white head' (or a similar phrase in the Breton or Cornish languages). In the logbook of the Golden Hind, which sailed around the world in 1577–80, there is a reference to a 'foule, which the Welsh men name Pengwin' that was seen in the Magellan Straight at the tip of South America. The sailors on the expedition may have mistaken penguins for great auks, or simply applied a term they knew to an unfamiliar bird: the great auk resembled a penguin in that it was a large flightless bird with black and white plumage that was adapted to life in freezing waters.
- За это сообщение автора Hannah поблагодарили (всего 3):
- Белая Мишка, Marygold, Andrea
-
- Сообщения: 2230
- Зарегистрирован: 26 фев 2019, 16:47
- Благодарил (а): 6980 раз
- Поблагодарили: 1978 раз
Umnaya90, четыре в неделю тоже. И очень хорошо, есть время на дела и ремонт. Это было предсказуемо.
- За это сообщение автора WorkingAnt поблагодарил:
- Umnaya90
- Affen
- Сообщения: 2382
- Зарегистрирован: 10 дек 2018, 20:54
- Благодарил (а): 91 раз
- Поблагодарили: 1331 раз
Но грех жаловаться новые пришли, да еще и летом.
Просто. Мне тут одни пятницу разбили группа. Могут в середине дня. Ни то ни се. Не уедешь никуда. У нас тут речка приток Волги маленькая, спуск опасный очень. Чуть ли не на попе сезжать надо, а на Волгу 35 минут на машине.
Летом я люблю. Либо прямо с утра блоком всех, либо вечером. Чтобы день твой.
Но я все равно хожу купаться каждое утро до 10. Плаваю много и быстро. Как в бассейне. Борюсь с висцеральным жиром
Просто. Мне тут одни пятницу разбили группа. Могут в середине дня. Ни то ни се. Не уедешь никуда. У нас тут речка приток Волги маленькая, спуск опасный очень. Чуть ли не на попе сезжать надо, а на Волгу 35 минут на машине.
Летом я люблю. Либо прямо с утра блоком всех, либо вечером. Чтобы день твой.
Но я все равно хожу купаться каждое утро до 10. Плаваю много и быстро. Как в бассейне. Борюсь с висцеральным жиром
- За это сообщение автора Affen поблагодарил:
- WorkingAnt
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1669 Ответы
- 60187 Просмотры
-
Последнее сообщение Tory
24 сен 2020, 01:25
-
-
Поговорим о привычках?
Eager Beaver » 03 авг 2019, 15:00 » в форуме Основной форум об изучении английского языка - 12 Ответы
- 1927 Просмотры
-
Последнее сообщение Tory
18 сен 2021, 22:32
-
-
- 42 Ответы
- 4938 Просмотры
-
Последнее сообщение Umnaya90
07 май 2020, 23:21
-
- 8 Ответы
- 1018 Просмотры
-
Последнее сообщение OlgaOlga
13 янв 2020, 00:19
-
- 25 Ответы
- 1280 Просмотры
-
Последнее сообщение Kind_Punk
07 июл 2019, 17:54
-
-
Устная часть ЕГЭ и ученик с дефектом речи
oy uchilka » 18 мар 2018, 10:33 » в форуме ОГЭ/ЕГЭ и аналогичные экзамены - 15 Ответы
- 14932 Просмотры
-
Последнее сообщение Dear Deer
12 ноя 2020, 22:05
-
-
- 30 Ответы
- 1114 Просмотры
-
Последнее сообщение Mary May
16 май 2019, 11:22