ЛОР - проблема (опять голос)
Модераторы: JamesTheBond, mikka
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Не знаю у кого как, а у меня новая (старая) проблема - учеников больше, чем может потянуть мой бедный голос. До фониатра и тем более фонопеда я, каюсь, так и не дошла за несколько лет проблемы (около 9 лет, кажется) - то не знала о таком, потом не было времени, не было настроя... Когда нет голоса, идти и шептать врачу вроде неловко. А потом вроде уже и нормально всё. Вот сейчас, кажется, созрела, так коронавирус. Страшно и они, кажется, на карантине. Цены я посмотрела - очень высокие, не знаю, есть ли в гос. системе консультации... Что я делала - снизила нагрузку до приемлемой, добросовестно делал упражнения специальные для связок, которые на старом форуме выкладывали коллеги. Одно время вроде всё было неплохо. Проблема в каком-то рецидивирующем воспалительном заболевании, которое даёт осложнение на связки, то есть не просто так сиплю, а на фоне инфекции. Принимаю антигистаминные, стрептоцид, декатилен, полоскания с хлоргексидином и перекисью, а также "народные" с луковой шелухой, средство из белка с подсолнечным маслом рассасываю. Вот уже 16 дней. Вроде чуть лучше. Но
глобально бы решить проблему... Из-за страха посещения клиник даже хотела сама себе антибиотик назначить, но не рискнула.
А вот как местные медики отнесутся к рецепту: контрактубекс плюс новокаин и на звуке ИИИ в горло впрыскивать? Якобы рассасывает узелки и является альтернативой процедур у фониатра. Если не поможет, то хоть не навредит?
Ещё вопрос к знающим: алоэ сок (пить) и алоэ экстракт (колоть) - действенно? Читала, что колоть только подкожно в руку. Но в других источниках, что можно и внутримышечно.
Наушники с микрофоном купила, наконец. Надеюсь, облегчат. С понедельника опять в бой, аж страшно. Пришлось много отменить и даже - о ужас - проводить в сайлент режиме кое-какие.
Буду благодарна за любые советы.
глобально бы решить проблему... Из-за страха посещения клиник даже хотела сама себе антибиотик назначить, но не рискнула.
А вот как местные медики отнесутся к рецепту: контрактубекс плюс новокаин и на звуке ИИИ в горло впрыскивать? Якобы рассасывает узелки и является альтернативой процедур у фониатра. Если не поможет, то хоть не навредит?
Ещё вопрос к знающим: алоэ сок (пить) и алоэ экстракт (колоть) - действенно? Читала, что колоть только подкожно в руку. Но в других источниках, что можно и внутримышечно.
Наушники с микрофоном купила, наконец. Надеюсь, облегчат. С понедельника опять в бой, аж страшно. Пришлось много отменить и даже - о ужас - проводить в сайлент режиме кое-какие.
Буду благодарна за любые советы.
- SanaMi
- Сообщения: 561
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 00:12
- Благодарил (а): 228 раз
- Поблагодарили: 630 раз
Я, правда, легочник, поэтому не знаю, подойдет ли Вам мой опыт.
1. Мне в свое время здорово помогли (и разгрузили нервную систему) уроки вокала. Хотя бы пройти вводный курс на месяц или два я очень рекомендую - там как раз учат не столько петь, сколько правильно дышать, извлекать звук правильно и работать с ним. То самое пение на опоре в том числе как раз для того, чтобы дополнительной нагрузки на связки не возникало.
2. Запишите аудио или видео своего урока, так Вы сможете проанализировать его и увидеть конкретные места, где ТТТ можно сократить и лишний раз помолчать, когда Вы слишком громко говорите и тд.
3. Инфекции надо лечить, причем у врачей. Найдите по рекомендации одного, но хорошего специалиста и обратитесь к нему. Да, это стоит денег, но это однозначно стоит того.
1. Мне в свое время здорово помогли (и разгрузили нервную систему) уроки вокала. Хотя бы пройти вводный курс на месяц или два я очень рекомендую - там как раз учат не столько петь, сколько правильно дышать, извлекать звук правильно и работать с ним. То самое пение на опоре в том числе как раз для того, чтобы дополнительной нагрузки на связки не возникало.
2. Запишите аудио или видео своего урока, так Вы сможете проанализировать его и увидеть конкретные места, где ТТТ можно сократить и лишний раз помолчать, когда Вы слишком громко говорите и тд.
3. Инфекции надо лечить, причем у врачей. Найдите по рекомендации одного, но хорошего специалиста и обратитесь к нему. Да, это стоит денег, но это однозначно стоит того.
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Если у вас голос пропал, то вот тему нашла с полезными советами:
https://www.multitran.com/m.exe?a=2&Mes ... 0000#found
https://www.multitran.com/m.exe?a=2&Mes ... 0000#found
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Мне в моменты, когда пропадал голос от большой нагрузки, очень помогали леденцы исламоос. Реально голос чудесным образом возвращался после рассасывания 3-4 шт (не сразу, с интервалом в час-полтора).
А могли бы поделиться секретом, как можно "сайлент" урок провести? Я понимаю, в школе, универе - дала контрольную, ученики пару или урок пишут. Но ведь у репетитора такое невозможно. Как Вы действовали?
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Tea42,
Я это вычитала в Интернете, сама не делала. Собираю информацию о всех возможных средствах спасения, спрашиваю совета у тех, кто сталкивался, а также у врачей, которые сюда заглядывают.
Прочитала тему на Мультитране, тоже смотрю, там голос восстановился за 2 недели. У меня почти 3 недели уходит в последнее время на это. Совсем-совсем не разговаривать не получается, а надо бы себя заставить на это время "выключиться" из жизни. Дошло до того, что я сыну поздравление с ДР записала на видео на языке жестов (специально обучилась, где-то около час или больше ушло на выбор фраз и обучение им по ютубу). Хотелось бы, конечно, чтобы данная проблема перестала повторяться, да ещё и с такой завидной регулярностью.
Самое главное сейчас - решить, идти ли по врачам или переждать "выработки коллективного иммунитета"? Что важнее именно в данный момент? Ох, Весы - непростой знак Зодиака, очень трудно сделать выбор.
Я это вычитала в Интернете, сама не делала. Собираю информацию о всех возможных средствах спасения, спрашиваю совета у тех, кто сталкивался, а также у врачей, которые сюда заглядывают.
Прочитала тему на Мультитране, тоже смотрю, там голос восстановился за 2 недели. У меня почти 3 недели уходит в последнее время на это. Совсем-совсем не разговаривать не получается, а надо бы себя заставить на это время "выключиться" из жизни. Дошло до того, что я сыну поздравление с ДР записала на видео на языке жестов (специально обучилась, где-то около час или больше ушло на выбор фраз и обучение им по ютубу). Хотелось бы, конечно, чтобы данная проблема перестала повторяться, да ещё и с такой завидной регулярностью.
Самое главное сейчас - решить, идти ли по врачам или переждать "выработки коллективного иммунитета"? Что важнее именно в данный момент? Ох, Весы - непростой знак Зодиака, очень трудно сделать выбор.
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Tory,
Есть пара любимых давних подростков, с которыми понимаем друг друга с полуслова. Написала предварительно, попросила говорить "за себя и за меня". Свои реплики писала в чате. Но это только с очень понимающими и только временно. Я им очень благодарна и ценю за это. Опять же, уровень там и не низкий, и не очень высокий, а как раз средний, и учебник хорошо структурирован, что позволяет им последовательно выполнять упражнения. И я взвесила, кому из учеников сейчас важнее мой контроль, а кто и сам может, без меня, с кем потом наверстаем. Так и принимала решение.
Есть пара любимых давних подростков, с которыми понимаем друг друга с полуслова. Написала предварительно, попросила говорить "за себя и за меня". Свои реплики писала в чате. Но это только с очень понимающими и только временно. Я им очень благодарна и ценю за это. Опять же, уровень там и не низкий, и не очень высокий, а как раз средний, и учебник хорошо структурирован, что позволяет им последовательно выполнять упражнения. И я взвесила, кому из учеников сейчас важнее мой контроль, а кто и сам может, без меня, с кем потом наверстаем. Так и принимала решение.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Думаю, очень многие родители посчитали бы, что деньги за урок потрачены были зря. Спасибо, что поделились. Я действительно поражена. Может, слишком много требую от себя. Но я в таком случае отменяла уроки. Оказывается, и без камеры можно работать, причем убедить учеников, что камера им не особо нужна, и даже письменно.
- Liza Boo
- Сообщения: 1817
- Зарегистрирован: 06 июн 2018, 19:46
- Благодарил (а): 1937 раз
- Поблагодарили: 1192 раза
Mermaid, идите к врачу,ищите частного,записывайтесь и идите. Может даже на дом кого то вызвать можно. Деньги,конечно,придется потратить на врача,но проблема не шуточная,как я понимаю.
Дело не в работе,а в вашем здоровье!
Возможно ,на деле окажется,что всё у вас не так уж и плохо,врач выпишет препараты и всё разрешиться быстро. Или хотя бы поймёте как действовать и чем проблема на самом деле.
Дело не в работе,а в вашем здоровье!
Возможно ,на деле окажется,что всё у вас не так уж и плохо,врач выпишет препараты и всё разрешиться быстро. Или хотя бы поймёте как действовать и чем проблема на самом деле.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Скажу из своего опыта - оттягивала иногда до последнего, так как боялась услышать страшный диагноз. В итоге оказывалось не настолько всё ужасно, но если бы раньше начала лечение, то и времени, и денег меньше потратила бы.
- Affen
- Сообщения: 2382
- Зарегистрирован: 10 дек 2018, 20:54
- Благодарил (а): 91 раз
- Поблагодарили: 1331 раз
Обязательно идите к врачу!
Все частные клиники работают. Там меняют температуру, даешь подписку, что заграницу не ездил и вперед. Меня 3 раза сильно прижало с глазами (гной) и с зубом. Самолечение не помогло. Особенно с глазами. Капала антибиотики, интерферон, а это аллергия. После врачей стало легче;).
От себя советую. Молоко с маслом и содой. Гомеовокс. Но у вас конечно серьезнее. Нужен грамотный лор.
Вообще связки у всех разные, у меня подруга еще и в церкви в центре Москвы поет. При этом преподает 2 языка.
Я так не могу. После 3 уроков подряд, я начинаю кхе кхе
Говорить тяжело. Но у меня тонзиллит, списываю на него.
Все частные клиники работают. Там меняют температуру, даешь подписку, что заграницу не ездил и вперед. Меня 3 раза сильно прижало с глазами (гной) и с зубом. Самолечение не помогло. Особенно с глазами. Капала антибиотики, интерферон, а это аллергия. После врачей стало легче;).
От себя советую. Молоко с маслом и содой. Гомеовокс. Но у вас конечно серьезнее. Нужен грамотный лор.
Вообще связки у всех разные, у меня подруга еще и в церкви в центре Москвы поет. При этом преподает 2 языка.
Я так не могу. После 3 уроков подряд, я начинаю кхе кхе
Говорить тяжело. Но у меня тонзиллит, списываю на него.
-
- Сообщения: 229
- Зарегистрирован: 27 сен 2019, 09:43
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 124 раза
Аллергии не будет? И то и то может вызвать аллергическую реакцию. Отек Квинке страшная вещь. Контратубекс нельзя на слизистые наносить, так пишут. Если не повезёт удачно поставить укол, можно получить абсцесс.
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Я бы щас никуда не пошла. Боюсь в Боткина оказаться или еще где похуже. Лучше переждать. Мало ли, кто заболеет там, и тебя утащат на проверку неизвестно куда.
Последний раз редактировалось Tea42 24 май 2020, 22:06, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Да, у меня такое было, по скорой увезли. Это жуть полная. Теперь стараюсь никакие препараты, которые могут вызвать аллергию, не применять. А уж в ситуации с ковид, когда не успеют приехать или отвезти некуда будет, или отвезут туда, где с ковидом лежат, так и вовсе стоит аккуратнее быть с тем, что ешь и пьешь.
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Спасибо всем отписавшимся! Я сырое яйцо размешиваю с подсолнечным маслом и ем по чуть-чуть, яйца свои, домашние. Но, пардон, пока перестала, ибо дискомфорт был в желудке.
По сабжу - чуть лучше, но голос тихий. Завтра рискну на поход к лору, к которому записалась ещё в Чт. Посоветуюсь насчёт антибиотиков и буду просить направление в ЛОР - институт, у них там целая кафедра, посмотрим, что узнаю...
По сабжу - чуть лучше, но голос тихий. Завтра рискну на поход к лору, к которому записалась ещё в Чт. Посоветуюсь насчёт антибиотиков и буду просить направление в ЛОР - институт, у них там целая кафедра, посмотрим, что узнаю...
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Я заметила у себя, что самая большая нагрузка не когда говорю громко, а когда приходится чередовать то почти крик (не слышно если ученику), то нормальный голос. То есть когда стабильно громкий - это всё же лучше, чем вот такие колебания.
Нагрузка голосовая меньше, если работать не подряд, а с перерывом в час, например.
Всё-таки не зря тему создали - вот уже и сдвинулось дело, к врачу идёте. Пусть всё пройдет успешно и найдут настоящую причину.
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Спасибо всем отписавшимся!
Вдруг кому-то полезна будет инфа. Была я в лор-институте, прошла лора, фониатра, фонопеда, сделала УЗИ горла и сказали, что всё нормально, никаких узлов или воспалений, была просто дисфония или дисфункция на фоне болезни, но за одно занятие фонопед поставила мне связки на место, сказала, можно и даже нужно говорить, надо делать что-то типа распевок, голосовых зарядок. А молчать надо было только в самом начале болезни 2-3 дня. У меня пошло несмыкание связок на фоне болезни и на фоне шёпота в первые дни, но лечится (устраняется упражнениями) быстро, минут за 5-10. Дала свой телефон, так что если что, буду знать, у кого уроки брать (она и с вокалистами занимается). Я аж не поверила, что заговорила! Однако странно, что молчать и беречь голос не советовала ни она, ни другие специалисты в этом институте. Также о закаливании горла ничего вразумительного не сказали. И о дыхании - сказали "не думать о нём вообще". Также и прокалывание экстракта алоэ не одобрили. И ничего о зарядке, которую ту на форуме советовали. Но сама буду стараться беречь голос, делать упражнения, а при случае и при наличии времени, может, и вокалом займусь! А, и главное: у меня пересохшие связки. Лечится так: кукурузное либо оливковое масло рафинированное (!!!) 4 ложки плюс масл. р-р витамина А и Е по 1 ложке смешать и закапывать в чуть подогретом виде по полпипетки в каждую ноздрю после завтрака и перед сном (голову запрокинуть). 2 недели капать - 2 недели перерыв. Потом повторить.
Всем здоровья!
Вдруг кому-то полезна будет инфа. Была я в лор-институте, прошла лора, фониатра, фонопеда, сделала УЗИ горла и сказали, что всё нормально, никаких узлов или воспалений, была просто дисфония или дисфункция на фоне болезни, но за одно занятие фонопед поставила мне связки на место, сказала, можно и даже нужно говорить, надо делать что-то типа распевок, голосовых зарядок. А молчать надо было только в самом начале болезни 2-3 дня. У меня пошло несмыкание связок на фоне болезни и на фоне шёпота в первые дни, но лечится (устраняется упражнениями) быстро, минут за 5-10. Дала свой телефон, так что если что, буду знать, у кого уроки брать (она и с вокалистами занимается). Я аж не поверила, что заговорила! Однако странно, что молчать и беречь голос не советовала ни она, ни другие специалисты в этом институте. Также о закаливании горла ничего вразумительного не сказали. И о дыхании - сказали "не думать о нём вообще". Также и прокалывание экстракта алоэ не одобрили. И ничего о зарядке, которую ту на форуме советовали. Но сама буду стараться беречь голос, делать упражнения, а при случае и при наличии времени, может, и вокалом займусь! А, и главное: у меня пересохшие связки. Лечится так: кукурузное либо оливковое масло рафинированное (!!!) 4 ложки плюс масл. р-р витамина А и Е по 1 ложке смешать и закапывать в чуть подогретом виде по полпипетки в каждую ноздрю после завтрака и перед сном (голову запрокинуть). 2 недели капать - 2 недели перерыв. Потом повторить.
Всем здоровья!
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 4 Ответы
- 398 Просмотры
-
Последнее сообщение Yety
25 фев 2020, 14:23
-
- 24 Ответы
- 997 Просмотры
-
Последнее сообщение Kind_Punk
28 июл 2020, 08:57
-
-
Ну вот что это опять, русский разве так скажет когда-нибудь?
Alex2018 » 27 фев 2019, 15:58 » в форуме Основной форум об изучении английского языка - 10 Ответы
- 715 Просмотры
-
Последнее сообщение Dragon27
28 фев 2019, 13:38
-
-
-
Anki: Проблема с копированием
QwestDay » 06 янв 2020, 14:16 » в форуме Основной форум об изучении английского языка - 8 Ответы
- 789 Просмотры
-
Последнее сообщение Alex2018
06 янв 2020, 23:08
-
-
-
Проблема поиска клиентов на менторство
SvetaIu » 21 фев 2021, 18:24 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 13 Ответы
- 2637 Просмотры
-
Последнее сообщение Andrea
01 сен 2021, 16:17
-
-
- 1 Ответы
- 430 Просмотры
-
Последнее сообщение Juliemiracle
27 июл 2022, 23:15
-
-
Правильно ли мы обучаем иностранным языкам и в чем проблема??
Gantry » 10 июл 2018, 22:01 » в форуме Системы образования разных стран - 299 Ответы
- 21616 Просмотры
-
Последнее сообщение Роман Молти
14 мар 2020, 11:05
-