Тема про внутренний покой, радость и бодрость
Модератор: Aksamitka
-
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: 19 фев 2019, 09:09
- Благодарил (а): 83 раза
- Поблагодарили: 166 раз
Дорогие форумчане, надеюсь, моя тема не будет считаться клоном других веток, хотя, безусловно, вопрос спокойствия, умиротворения, отвлечения от пандемии тут уже много раз поднимали. Тема о счастье даже есть)
Я лично и другие пользователи в соседних ветках писали, что иногда нападает страшная хандра. Плохое настроение выливается даже сюда, ссоримся друг с другом((
Многие советуют спорт, надраить квартиру и т. д. Полностью согласна, но это общие слова.
Поделитесь, пожалуйста, что именно дает вам сейчас энергию, хорошее построение? Как быть Мюнхгаузеном и вытянуть себя?)
Я внимательно наблюдаю за собой. У меня настроение сменяется волнообразно, иногда уроки дают прилив бодрости, а иногда наоборот, словно высасывают силы. Иногда чтение форкма радует (новые знакомства) а иногда удручает. Тогда я иду и делаю 40 приседаний, мою полы. Выхожу с собакой дышать воздухом. Давно перестала читать сводки с количеством заболевших. Безусловно, соблюдаю режим, не допускаю валяния до 5 утра в постели. Вечером сижу на балконе и смотрю в небо.
Открыла для себя вк группу, где художники -студенты и самоучки продают свои работы, рассматриваю их работы, размышляю, обсуждаю с друзьями. Одну картину даже купила! Мне искусство доставляет удовольствие. Время от времени смотрю картины великих художников. Читаю блог об исскустве https://shakko-kitsune.livejournal.com/ и группу https://vk.com/art_and_stories об истории картин.
А моя группа вк перестала давать радость, сейчас сеть переполнена туториалами, идеями и фишками.
Что касается питания, открыла для себя смузи на основе имбиря, лимона, клюквы. Без сахара, конечно. Пытаюсь заставить себя есть мясо, оно точно дает энергию.
Еще вопрос такой: если ваши домашние еще более пассивные, чем вы, вас это раздражает или мотивирует и себя поднять и ближнего своего взбодрить?
Я лично и другие пользователи в соседних ветках писали, что иногда нападает страшная хандра. Плохое настроение выливается даже сюда, ссоримся друг с другом((
Многие советуют спорт, надраить квартиру и т. д. Полностью согласна, но это общие слова.
Поделитесь, пожалуйста, что именно дает вам сейчас энергию, хорошее построение? Как быть Мюнхгаузеном и вытянуть себя?)
Я внимательно наблюдаю за собой. У меня настроение сменяется волнообразно, иногда уроки дают прилив бодрости, а иногда наоборот, словно высасывают силы. Иногда чтение форкма радует (новые знакомства) а иногда удручает. Тогда я иду и делаю 40 приседаний, мою полы. Выхожу с собакой дышать воздухом. Давно перестала читать сводки с количеством заболевших. Безусловно, соблюдаю режим, не допускаю валяния до 5 утра в постели. Вечером сижу на балконе и смотрю в небо.
Открыла для себя вк группу, где художники -студенты и самоучки продают свои работы, рассматриваю их работы, размышляю, обсуждаю с друзьями. Одну картину даже купила! Мне искусство доставляет удовольствие. Время от времени смотрю картины великих художников. Читаю блог об исскустве https://shakko-kitsune.livejournal.com/ и группу https://vk.com/art_and_stories об истории картин.
А моя группа вк перестала давать радость, сейчас сеть переполнена туториалами, идеями и фишками.
Что касается питания, открыла для себя смузи на основе имбиря, лимона, клюквы. Без сахара, конечно. Пытаюсь заставить себя есть мясо, оно точно дает энергию.
Еще вопрос такой: если ваши домашние еще более пассивные, чем вы, вас это раздражает или мотивирует и себя поднять и ближнего своего взбодрить?
-
- Сообщения: 229
- Зарегистрирован: 27 сен 2019, 09:43
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 124 раза
От хандры помогает отдых, домашняя еда, валяние на диване с книжкой и без (и не ругать себя за это), витамины, возможность побыть в одиночестве тоже восстанавливает.
Надраить квартиру помогает от тревоги и стресса, это другое.
Надраить квартиру помогает от тревоги и стресса, это другое.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Agora
Чудесная тема, спасибо, что создали! Актуальная сейчас для очень многих людей, как бы они ни делали вид, что всё чудесно, всё как раньше. Нет, я не утверждаю, что все притворяются счастливыми. Кто-то вполне нормально живет. Увы, меня очень затронул карантин, ну и другие факторы тоже совпали. Посмотрю вначале на атмосферу в этой ветке, чтобы определиться со степенью откровенности. Thank you again!
Чудесная тема, спасибо, что создали! Актуальная сейчас для очень многих людей, как бы они ни делали вид, что всё чудесно, всё как раньше. Нет, я не утверждаю, что все притворяются счастливыми. Кто-то вполне нормально живет. Увы, меня очень затронул карантин, ну и другие факторы тоже совпали. Посмотрю вначале на атмосферу в этой ветке, чтобы определиться со степенью откровенности. Thank you again!
- Affen
- Сообщения: 2382
- Зарегистрирован: 10 дек 2018, 20:54
- Благодарил (а): 91 раз
- Поблагодарили: 1331 раз
Велик. Смена обстановки.
К сожалению, если нет дачи, ездить некуда.
Я когда ехала из Москвы сюда, специально выбрала более плохую в плане ям, более долгую , но более красивую дорогу. Ярославль, Гаврилов посад, монастырь животворящего креста. Мне стало легче.
Как крылья выросли.
Еще проезжала деревню ПЕРЕМИЛОВО, там, где тот самый художник живет:)).
Мне нужны смена впечатлений, пейзажа за окном.
Сейчас опять в Москву хочется...
Уборка она ежедневно. Дезинфекция. Протираю все поверхности, ручки. Мою туалет, плиту, душевую кабину. Даже ручки у великов.
К сожалению, если нет дачи, ездить некуда.
Я когда ехала из Москвы сюда, специально выбрала более плохую в плане ям, более долгую , но более красивую дорогу. Ярославль, Гаврилов посад, монастырь животворящего креста. Мне стало легче.
Как крылья выросли.
Еще проезжала деревню ПЕРЕМИЛОВО, там, где тот самый художник живет:)).
Мне нужны смена впечатлений, пейзажа за окном.
Сейчас опять в Москву хочется...
Уборка она ежедневно. Дезинфекция. Протираю все поверхности, ручки. Мою туалет, плиту, душевую кабину. Даже ручки у великов.
- Affen
- Сообщения: 2382
- Зарегистрирован: 10 дек 2018, 20:54
- Благодарил (а): 91 раз
- Поблагодарили: 1331 раз
Протираю, потому что так надо !
Так как ходим в магазины. Продукты мою.
У нас тут местная сельская больничка полна больными пневмонией, диагноз ко вид им не ставят... По словам соседки заведующей.
Только вчера узнала.
А народ шляется компаниями,, с музыкой. Молодежь...
Так как ходим в магазины. Продукты мою.
У нас тут местная сельская больничка полна больными пневмонией, диагноз ко вид им не ставят... По словам соседки заведующей.
Только вчера узнала.
А народ шляется компаниями,, с музыкой. Молодежь...
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Смотреть юмористические передачи и слушать аудиокниги. Вот с удовольствием Турецкий гамбит переслушала, очень уж нравится. И фильм тоже прекрасный. Ещё есть всякие онлайн Что?Где?Когда? для любителей - как на русском, так и на английском. если есть друзья - единомышленники - с ними можно онлайн замутить хоть Элиас, хоть Коуднэймз, хоть Рисовач. Общение с хорошими людьми - вот ключ. Только бывает, что нет таких, вот это хуже, но можно поискать группы по интересам в Фэйсбуке. Я вот без голоса пыталась играть во всякое такое, вот это был экстрим.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
А я хочу перестать переживать, но так сразу не выходит. Работаю над этим. Выводит из себя, что вначале анонсируют хорошие новости, например, запуск транспорта, а потом сами же и отменяют собственные решения. А я уже настроилась на позитивные изменения.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Скажите пожалуйста, на чем слушаете? Всё никак не освою этот жанр. Хотя многим нравится. У меня получается, что если читаю книгу, лучше информация воспринимается. А слушать если, то же самое произведение даже на родном языке нужно прослушивать пару раз. Через некоторое время книга начинает восприниматься фоном, и я не перестаю вслушиваться. На английском этот момент ещё более ярко выражен. Но если с английским понятно, то на русском - неожиданно. Может, я визуал?
- Mermaid
- Сообщения: 603
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 11:03
- Благодарил (а): 146 раз
- Поблагодарили: 425 раз
Tory,
Зато слушать можно одновременно с уборкой, готовкой, прогулкой (если хороший пакет с Интернетом), даже на даче с прополкой. Лёжа в постели, если устали глаза.
Можно промотать, если что-то пропустили.
Это прекрасно и для прокачки своего английского.
Я люблю только хорошие голоса, то есть хороших, талантливых чтецов.
Чонишвили, Клюквин - заслушаться можно! Любовница Смерти, Чёрный город! Это же прелесть просто! Эстетическое наслаждение.
Из американцев - Тара Сэндз, из англичан - Jayne Entwistle.
Раньше больше на Ютьюбе, потом заметила, что там не всё есть. Стала в гугл вбивать. В последний раз на ресурсе "Книга в ухе".
Зато слушать можно одновременно с уборкой, готовкой, прогулкой (если хороший пакет с Интернетом), даже на даче с прополкой. Лёжа в постели, если устали глаза.
Можно промотать, если что-то пропустили.
Это прекрасно и для прокачки своего английского.
Я люблю только хорошие голоса, то есть хороших, талантливых чтецов.
Чонишвили, Клюквин - заслушаться можно! Любовница Смерти, Чёрный город! Это же прелесть просто! Эстетическое наслаждение.
Из американцев - Тара Сэндз, из англичан - Jayne Entwistle.
-
- Сообщения: 2734
- Зарегистрирован: 06 мар 2018, 23:42
- Благодарил (а): 1226 раз
- Поблагодарили: 1349 раз
Cпасибо за ответ. Я вообще спросила о гаджете. И только сейчас задумалась, что ничего не слушаю на своем смартфоне. А на стационарном компьютере если слушать - сочетать с другими делами не выйдет.
Может, кто-то сейчас будет смеяться, но я наслышана о вреде мобильных и излучений от них. Вот кто-то считает, что необходимо ежедневно протирать ручки дверные спиртом и это поможет не заболеть. А я думаю, что лучше не слишком долго пользоваться смартфоном. Явно не отношусь к digital generation!
-
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: 19 фев 2019, 09:09
- Благодарил (а): 83 раза
- Поблагодарили: 166 раз
тоже не занимаюсь. по поводу аудиокниг: выросла книжным червем, читала традиционным способом, только бум. книги. ни электронка, ни с экрана, ни аудио не прижилось никак. мозг не воспринимает(
зато люблю фильмы фоном.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 465 Просмотры
-
Последнее сообщение Happy_girl
21 сен 2018, 14:31
-
- 9 Ответы
- 706 Просмотры
-
Последнее сообщение Yety
20 июл 2018, 10:14
-
- 9 Ответы
- 483 Просмотры
-
Последнее сообщение Sour Patch Kids
05 янв 2019, 14:42
-
- 2 Ответы
- 1563 Просмотры
-
Последнее сообщение JamesTheBond
07 авг 2019, 19:38
-
- 69 Ответы
- 5249 Просмотры
-
Последнее сообщение Popsicle
13 янв 2020, 20:42
-
-
Тема Jobs
Happy_girl » 30 ноя 2022, 22:33 » в форуме ESP, CLIL, Thematic Content: обсуждение и сбор материалов - 4 Ответы
- 1022 Просмотры
-
Последнее сообщение Dear Deer
17 ноя 2023, 09:01
-
-
-
Тема Gaming apps
Unmotivated_Snail » 18 сен 2023, 08:24 » в форуме ESP, CLIL, Thematic Content: обсуждение и сбор материалов - 3 Ответы
- 2482 Просмотры
-
Последнее сообщение Unmotivated_Snail
21 ноя 2023, 16:58
-