For example:Там написано: "...".
Здесь сказано: "...".
Обычно говорится: "...".
Поступают так: "..."
I imagine it should be something like that:Там написано что не стоит полагаться на свои силы.
Здесь сказано: сначала дать нагреться.
В этом случае обычно полагается звонить в скорую помошь.
В таком случае поступают по другому
It is written:...
It is said:...