Кто хочет бросить курить?

Общение на любые темы, выходящие за рамки других форумов.

Модератор: Aksamitka

Tea42
Сообщения: 3486
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
Благодарил (а): 2208 раз
Поблагодарили: 826 раз

#1

Сообщение Tea42 »

Хочу бросить курить. Думала для начала перейти на электронную сигарету (нет запаха и пр., + меньше вреда), и так, снижая уровень никотина, потихоньку бросить курить. Недавно впарили мне в магазине вейп от Logic. Compact. За копейки, типа, акция. Показали, как пАрить. Выбрала средний уровень никотина, классический вкус. Потом кому-то рассказала, мне говорят: да все на айкосе сидят.
Я пока не перешла полностью на вейп, потому что не научилась еще толком пАрить -- кашлять начинаю. А у кого какой опыт в электронных сигаретах?
За это сообщение автора Tea42 поблагодарил:
Крылова Алла
Milanya
Сообщения: 894
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 22:44
Благодарил (а): 149 раз
Поблагодарили: 478 раз

#2

Сообщение Milanya »

В Штатах сейчас очень активно говорят о вреде и опасностях электронных сигарет. Каждый божий день что-нибудь об этом в новостях. Несколько крупных магазинов прекратили их продажу.
Disclaimer: Я не курю и личного опыта нет.
За это сообщение автора Milanya поблагодарили (всего 2):
Yety, Tea42
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#3

Сообщение mustang »

Tea42 пишет: 04 окт 2019, 20:42 Хочу бросить курить.
Мда, а я вам давал советы про бег...
За это сообщение автора mustang поблагодарил:
Tea42
Aksamitka
Сообщения: 6438
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 13:53
Благодарил (а): 761 раз
Поблагодарили: 3421 раз

#4

Сообщение Aksamitka »

А пробовали читать книгу Алана Кара(что-ли) про то, как бросить курить? Некоторые после прочтения бросали.
Аватара пользователя
Ленья
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 14:30
Благодарил (а): 662 раза
Поблагодарили: 461 раз

#5

Сообщение Ленья »

Сотрудник бросил (на знаю, надолго ли) после приёма у терапевта. Жаловался на онемение пальцев. После всех обследований получил ответ: "Не бросишь курить - пойдёшь на ампутацию обеих ног"
Вроде, сильно подействовало.
Ещё слышал байку, что те, кому доводилось видеть вживую лёгкие заядлого курильщика в "анатомичке", тоже бросали, настолько отвратное зрелище.
Umnaya90
Сообщения: 4041
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 15:31
Благодарил (а): 718 раз
Поблагодарили: 1028 раз

#6

Сообщение Umnaya90 »

Курить не модно. Сейчас в моде зал , пп , пробежки по утрам и тд
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#7

Сообщение mustang »

Umnaya90 пишет: 05 окт 2019, 18:41 Курить не модно. Сейчас в моде зал , пп , пробежки по утрам и тд
Not sure that there's any real solid connection between passing fads and our daily habits. A habit is by definition something that you develop over an extended period of time. You deliberately make big (or not so big)sacrifices day in and day out to get something tangible in return, be it a sexy body, a personal best in 5k or a smile from a stunningly beautiful girl you've always wanted to date.

While fashion is all about seeking other people's attention, you are not really trying to take yourself to a whole new level, become a better version of yourself. Nor are you destroying yourself by practicing bad habits (like smoking) but rather are blindly following the crowd.

For example, regular strenuous workouts at your local gym or going for a run at 6 am despite rainy weather is a hard-earned habit, whereas mindlessly doing what everybody does(like supporting Russia's current political leadership or buying the latest iphone)is fashion in its broadest sense.
Аватара пользователя
Juliemiracle
Сообщения: 4482
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
Благодарил (а): 1174 раза
Поблагодарили: 2564 раза

#8

Сообщение Juliemiracle »

Umnaya90 пишет: 05 окт 2019, 18:41 Курить не модно.
I think you may be right. I've been teaching the unit about health and smoking for a number of years. I remember nearly half a class admitting to being smokers and even sort of showing off a bit. These days there's hardly anyone smoking in my classes, and people kind of feel slightly embarrassed if they do because they usually say that they're trying/would like to give up. Plus, many young people avoid drinking alcohol altogether and do more sport than they used to several years ago. Being fit & healthy is indeed trendy today. Well, in this case I'm in favour of such a trend.
За это сообщение автора Juliemiracle поблагодарил:
Umnaya90
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#9

Сообщение mustang »

Juliemiracle пишет: 05 окт 2019, 20:49 Being fit & healthy is indeed trendy today. Well, in this case I'm in favour of such a trend.
The word fashion doesn't fit the context. Most people will still be smoking/drinking/running/eating junk food etc no matter if it's "fashionable" or not. Becasue it's not just some fad as I have explained earlier but a set of habits which, as we all know, die hard.
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#10

Сообщение mustang »

Juliemiracle пишет: 05 окт 2019, 20:49 many young people avoid drinking alcohol altogether and do more sport than they used to several years ago.
The jury is still out on this one...
Аватара пользователя
Juliemiracle
Сообщения: 4482
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
Благодарил (а): 1174 раза
Поблагодарили: 2564 раза

#11

Сообщение Juliemiracle »

mustang,
of course, you're right, but young people can be quite conformist :)
They don't even start smoking/drinking etc because nobody around them does.
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#12

Сообщение mustang »

Juliemiracle пишет: 05 окт 2019, 21:12 They doon't even start smoking/drinking etc because nobody around them does.
An interesting read. Not a lot has changed since 2014.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1 ... 0%B8%D0%B8
Согласно проведённому исследованию распространённость табакокурения среди взрослого населения России составила 39,1 %, среди мужчин — 60,2 %, и среди женщин — 21,7 %. На момент исследования 55 % мужчин курили ежедневно и ещё 5,2 % — периодически. Среди женщин 16,3 % курили ежедневно и 5,4 % — периодически. Доля некурящих составила 60,9 % от числа опрошенных; некурящими были 39,8 % опрошенных мужчин и 78,3 % женщин.
Alex2018
Сообщения: 1167
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 15:24
Благодарил (а): 161 раз
Поблагодарили: 160 раз

#13

Сообщение Alex2018 »

На самом деле курение не самое страшное, и может помогать избегать более серьезных дурных привычек и зависимостей, это я вам как некурящий говорю.
А показывать в разрезе все что угодно можно, пусть покажут тех кого нормальной молочкой кормили, и тех кому сейчас пальмовое масло вливают.
Аватара пользователя
Kind_Punk
Сообщения: 4662
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
Благодарил (а): 172 раза
Поблагодарили: 1163 раза

#14

Сообщение Kind_Punk »

Tea42 пишет: 04 окт 2019, 20:42 пАрить -- кашлять начинаю
Надо воздух подсасывать ) Короче, напасами курить, как substance-that-must-not-be-named )

Я сам пАрил с полгода, а потом вкус жиж начал казаться крайне мерзким, и как отрезало ) Но в принципе при отсутствии сигарет пару дней на есиге прожить можно.

Вейп реально чище, чем сигареты, никакого утреннего покашливания от него нет.

А Айкос, на мой взгляд, изврат )

Бросать курить желания нет, но, похоже, придется. Сиги в два раза подорожали, так даже дилеры не поступают )
За это сообщение автора Kind_Punk поблагодарил:
Tea42
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#15

Сообщение mustang »

Kind_Punk пишет: 06 окт 2019, 09:52 Надо воздух подсасывать )
Блииин, и вы куряга...
Аватара пользователя
Kind_Punk
Сообщения: 4662
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
Благодарил (а): 172 раза
Поблагодарили: 1163 раза

#16

Сообщение Kind_Punk »

mustang пишет: 06 окт 2019, 14:06Блииин
Панк-сХе - не панк и не сХе ))
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#17

Сообщение mustang »

Kind_Punk пишет: 06 окт 2019, 14:18 Панк-сХе - не панк и не сХе ))
Ничего не понял, ну да ладно. Вы все равно у меня в черном списке курильщиков.
Аватара пользователя
Yety
Сообщения: 11163
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 23:44
Благодарил (а): 3370 раз
Поблагодарили: 5387 раз

#18

Сообщение Yety »

Alex2018 пишет: 05 окт 2019, 21:21 На самом деле курение не самое страшное, и может помогать избегать более серьезных дурных привычек и зависимостей, это я вам как некурящий говорю.
Это шедевр искренности.)

Любая зависимость может стать средством познания своей внутренней слабости. Но если это самопознание не приводит к отторжению от оной, то это не смирение, а уныние. Так говорят.
Аватара пользователя
Kind_Punk
Сообщения: 4662
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
Благодарил (а): 172 раза
Поблагодарили: 1163 раза

#19

Сообщение Kind_Punk »

mustang пишет: 06 окт 2019, 15:24 Ничего не понял
https://ru.wikipedia.org/wiki/Straight_edge
ellina
Сообщения: 1823
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 20:35
Благодарил (а): 559 раз
Поблагодарили: 871 раз

#20

Сообщение ellina »

Tea42 пишет: 04 окт 2019, 20:42 Хочу бросить курить.
Знаю людей, которые курили годами и бросили - и говорят, что это вполне реально сделать безо всяких электронных сигарет и прочей дряни, вдыхаемой себе в организм. Говорят, главное, что нужно, - это желание бросить. Полезную книгу о том, как бросить, тоже кто-то упоминал (возможно, ту же, про которую Aksamitka выше написала).
Omchak
Сообщения: 314
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 05:16
Благодарил (а): 169 раз
Поблагодарили: 107 раз

#21

Сообщение Omchak »

Наши знакомые переехали в США уже в солидном возрасте. Глава семьи курил 45 лет из своих 60 по пачке в день. Попали в такое окружение, где курение считается дурным тоном. Бросил за 3 месяца. И уже 20 лет не курит. Главное принять решение и выполнить его, мобилизуя силу воли. А отговорки всегда найдутся.
За это сообщение автора Omchak поблагодарили (всего 2):
Cabman, ellina
Cabman
Сообщения: 601
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 16:06
Благодарил (а): 864 раза
Поблагодарили: 408 раз

#22

Сообщение Cabman »

ellina пишет: 06 окт 2019, 16:29 Знаю людей, которые курили годами и бросили - и говорят, что это вполне реально сделать безо всяких электронных сигарет и прочей дряни, вдыхаемой себе в организм.
я бросила, курив интенсивно (пачка в день) несколько лет. Мне долго не хотелось бросать, мне нравился процесс. Нравились перекуры на работе. Мне было лет 25-28. Потом мне пришло в голову, что мои вещи воняют сигаретами, а мне этого не хотелось. Ведь я столько денег тратила на всяко-разные парфюмы, был такой бзик с юности. Дополнительно решила посчитать, во сколько же в год обходится мне это удовольствие. Просто по пачке в день в течение года. Полученная сумма меня настолько впечатлила, что я решилась. Я работала тогда на предприятии, которое на заводе находилось. И на проходной продавали сигареты. Купила два блока тогда, пришла, положила их в техбюро и объявила всем - докуриваю два блока и бросаю. Все поржали, конечно, делали ставки на меня целыми отделами. Никто не верил, что я смогу. Ведь столько попыток до меня уже было.
Сначала, первые 2-3 дня, было оч худо, была дикая ломка (оговорюсь, что электронных сигарет тогда еще не было), они мне снились, я думала только о сигаретах. На 4-й день отпустило и потом с каждым днем было легче.
Но с тех пор я к сигаретам больше не притрагивалась. Прошло уже более 12 лет. Ни разу. В самом начале знакомые курильщики меня часто спрашивали, мол, неужели не хочется, особенно выпивши. Нет, не хотелось. Я просто забыла, что я курила. Теперь также не вспоминаю, кажется, это было в другой жизни. А то сколько мама попоплакала из-за меня с сигаретами этими, курила ведь, не стесняясь, заявила - я взрослый человек, по углам прятаться не буду. Бросайте. Это дорого и нездорово. И от вас сигаретами этими за версту несет.
За это сообщение автора Cabman поблагодарили (всего 2):
ellina, Yety
mustang
Сообщения: 6070
Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
Благодарил (а): 926 раз
Поблагодарили: 2040 раз

#23

Сообщение mustang »

Cabman пишет: 06 окт 2019, 19:30 знакомые курильщики меня часто спрашивали, мол, неужели не хочется, особенно выпивши.
Курящая женщина это совсем не найс. Так что рад за вас.
Это дорого и нездорово.
Да, кстати, я заметил, как люди бьются за каждую копейку, воробья по полю, блин, за червонец загоняют, но вот на это дерьмо деньги тратят, не задумываясь.
И от вас сигаретами этими за версту несет.
Да, я вообще к курящим женщинам, если честно, испытываю что-то сродни отвращения, понимаю, что это глупо, но для меня курящая фимэйл или пьющая почти одно и то же.
За это сообщение автора mustang поблагодарил:
Cabman
ellina
Сообщения: 1823
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 20:35
Благодарил (а): 559 раз
Поблагодарили: 871 раз

#24

Сообщение ellina »

Cabman пишет: 06 окт 2019, 19:30 Бросайте. Это дорого и нездорово. И от вас сигаретами этими за версту несет.
Это не мне, я и так не курю :)
Но присоединяюсь к этому доброму пожеланию! Надеюсь, ваш и другие примеры помогут людям поверить, что это реально!
За это сообщение автора ellina поблагодарил:
Cabman
Dragon27
Сообщения: 2163
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 06:57
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 847 раз

#25

Сообщение Dragon27 »

Cabman пишет: 06 окт 2019, 19:30 неужели не хочется, особенно выпивши.
и ширнувшись.
А вообще если бросаешь, и волшебной силы воли нет, то нужно менять обстановку так, чтобы привычные ситуации, в которых человек "по привычке" начинает курить (потому что в таких ситуациях всегда так делал) не создавались. Мозг человека - довольно примитивная машина. Выработал какую-то последовательность действий и долбит её. А потом человек (по расхожему "определению безумия") делает то же самое и удивляется, что ничего не изменяется.
За это сообщение автора Dragon27 поблагодарил:
Cabman
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Флудилка»