Кто хочет бросить курить?
Модератор: Aksamitka
-
- Сообщения: 6070
- Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
- Благодарил (а): 926 раз
- Поблагодарили: 2042 раза
Tea42,
Неужели здоровая , без лишнего веса женщина окончательно и бесповоротно потеряна для бегового сообщества? Попробуйте начать бегать, я вам гарантирую, что, потерпев первые 3-4 месяца жжение в легких, боли в боку и т.д, вы в будущем перестанете чувствовать эти неприятные ощущения и начнете получать неописуемый кайф. Многие люди вот эти первые месяцы не выдерживают и бросают бег , а зря, ведь дальше -то их как раз и ждет награда за страдания.
Выброс эндорфинов, схожих по своему эффекту на организм с морфием, у вас будет вызывать такие ощущения , что сигареты покажутся детским лепетом. Вы как думаете, почему бегуны-любители бегают десятилетиями? Самомазохисты? Неее, секрет Полишинеля я вам уже раскрыл.
Неужели здоровая , без лишнего веса женщина окончательно и бесповоротно потеряна для бегового сообщества? Попробуйте начать бегать, я вам гарантирую, что, потерпев первые 3-4 месяца жжение в легких, боли в боку и т.д, вы в будущем перестанете чувствовать эти неприятные ощущения и начнете получать неописуемый кайф. Многие люди вот эти первые месяцы не выдерживают и бросают бег , а зря, ведь дальше -то их как раз и ждет награда за страдания.
Выброс эндорфинов, схожих по своему эффекту на организм с морфием, у вас будет вызывать такие ощущения , что сигареты покажутся детским лепетом. Вы как думаете, почему бегуны-любители бегают десятилетиями? Самомазохисты? Неее, секрет Полишинеля я вам уже раскрыл.
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
В том-то и дело, что без лишнего веса, поэтому мотивации ноль. У меня недовес (если судить по общепринятым меркам), одни кости, кожа и жир. Мне нужны мышцы, а от бега я только скину вес. У меня был опыт такой, когда вес скинула сама того не желая,-- просто потому что много плавала в тропиках. Жара, плюс много плавания => 49 кг. При этом я много ела. Выглядела при своем росте нормально, красиво, ни жиринки, можешь позволить себе ходить в чем угодно, потому что все супер-пупер выглядит на тебе, но это реально вредно по многим причинам. Не буду говорить чисто о женских причинах,-- для любого человека вредно маленький вес иметь хотя бы из-за тех же почек (я про жировую прокладку, скажем так). У меня с рождения одна чуть опущена (в пределах нормы), и боли есть, когда нет жира. И мне говорил врач, что надо просто жировую прокладку иметь, чтобы она не болталась.
-
- Сообщения: 1072
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 17:55
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 590 раз
Tea42, зачем бросать, если курить приятно и в кайф? Курите себе, получайте удовольствие от жизни. Не насилуйте себя, расслабьтесь, помните, что жизнь коротка.
У нас в универе за последний год умерло трое моих коллег - вот, прямо за соседним столом сидели. Два от рака, один -сердце. Это очень помогает посмотреть на жизнь по-другому, очищенным, незамутненным нашей вечной бессмысленной суетой взглядом.
Так что, курите себе, живите в удовольствие.
У нас в универе за последний год умерло трое моих коллег - вот, прямо за соседним столом сидели. Два от рака, один -сердце. Это очень помогает посмотреть на жизнь по-другому, очищенным, незамутненным нашей вечной бессмысленной суетой взглядом.
Так что, курите себе, живите в удовольствие.
- За это сообщение автора Mountbatten поблагодарил:
- Tea42
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2565 раз
Пружина,
these days body ballet is all the rage.
these days body ballet is all the rage.
-
- Сообщения: 722
- Зарегистрирован: 28 ноя 2018, 20:13
- Благодарил (а): 409 раз
- Поблагодарили: 272 раза
Mountbatten, курили они? В смысле, по этой причине их не стало?
-
- Сообщения: 1072
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 17:55
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 590 раз
EngTutorMarina, нет, не курили. Это, впрочем, не имеет значения.
- Yety
- Сообщения: 11196
- Зарегистрирован: 28 фев 2018, 23:44
- Благодарил (а): 3380 раз
- Поблагодарили: 5397 раз
Hedonism, nonsensical and ruthless.Mountbatten пишет: ↑19 окт 2019, 08:34 получайте удовольствие от жизни. Не насилуйте себя, расслабьтесь, помните, что жизнь коротка.
Так что, курите себе, живите в удовольствие.
-
- Сообщения: 1072
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 17:55
- Благодарил (а): 135 раз
- Поблагодарили: 590 раз
Yety, ваше мнение очень важно для нас. Оставайтесь на линии)).
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Пока никак с полным переходом на парилку. У меня такое ощущение, что я больше никотина юзаю, когда парю, потому что процессу не хватает тупо обычной сигареты и спокойного вдыхания. Я даже призадумалась: а что вреднее на самом деле, чистый никотин или сопутствующие вещества? Самое странное: сейчас на пачку сиг посмотрела, там нет состава О_о. Раньше было расписано все. Странно.
-
- Сообщения: 3486
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 01:47
- Благодарил (а): 2208 раз
- Поблагодарили: 826 раз
Поднимаю тему. Так и не бросила курить. Курю обычные сиги, но опять думаю перейти на электронные ради здоровья и чтобы близкие не мучились от запаха курящей женщины. Сомневаюсь лишь в одном: стоит ли овчинка выделки...
Столько времени прошло, что думаете?
Столько времени прошло, что думаете?
-
- Сообщения: 6070
- Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
- Благодарил (а): 926 раз
- Поблагодарили: 2042 раза
Но если вы мучаетесь, у вас плохое настроение от этой борьбы, а сигаретка приносит кайф и удовольствие, то зачем себя ограничивать. Лучше кайфануть как следует!
Правда, счас курево все дороже и дороже становится, лишают людей последней радости, отобрали внаглую пенсию, теперь не дают гробить себе здоровье так ,как человеку хочется. Берегут?
-
- Сообщения: 6070
- Зарегистрирован: 23 май 2018, 06:17
- Благодарил (а): 926 раз
- Поблагодарили: 2042 раза
Не покупать, отвыкнете. Не будет вредного хавчика дома, не будет соблазнов. Также можно заменить вуксняшки всякими авакадо и иными фиговинками с низким ГИ.
Ну, и надо волю проявить в самом начале. Я так от кофе отказался, зависимость вполне сопоставимая с желанием консьюмить сладкое тоннами, раньше по 6-8 кружек кофе в день выпивал, пока не начал осознавать, что уже кофе наркоманю фактически, теперь одну кружку в неделю иногда выпиваю, а могу месяцами не пить, зависимость исчезла полностью.
Но в самом начале была конкретная ломка... Тут главное мозг от дряни отучить, к которой он привык основательно, и это довольно сложная штука, но чем больше сдерживаешь себя, тем легче становится. Т.е отвыкание идет в самом начале медленно и линейно, а потом по экспоненте.
- mikka
- Сообщения: 5595
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 13:16
- Благодарил (а): 839 раз
- Поблагодарили: 730 раз
Ха! Если б я знала!! Могла б на это повлиять, наверное.
Помню как реально потопала зимой за булкой в час ночи в магаз и сожрала весь батон! Вот это ломка у меня была.
А вам что в сигаретах нравится?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Если вам забывают бросить деньги на карту за занятие
Affen » 07 авг 2019, 10:54 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 26 Ответы
- 27302 Просмотры
-
Последнее сообщение Poppins2222
04 май 2022, 21:43
-
-
-
Ученик не хочет читать и учить
ValeriaDiRossa » 25 июл 2020, 13:38 » в форуме Основной педагогический форум - 10 Ответы
- 1305 Просмотры
-
Последнее сообщение September
27 июл 2020, 14:00
-
-
- 36 Ответы
- 2960 Просмотры
-
Последнее сообщение cherkas
30 дек 2020, 21:35
-
-
Чего хочет современный клиент?
newteacher » 28 авг 2022, 20:25 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 35 Ответы
- 3625 Просмотры
-
Последнее сообщение Poppins2222
14 сен 2022, 13:55
-
-
-
Ученица хочет только читать на уроке
halavina » 28 мар 2018, 23:28 » в форуме Основной педагогический форум - 10 Ответы
- 1178 Просмотры
-
Последнее сообщение Астрея
30 мар 2018, 10:32
-
-
-
Ученик говорит, что хочет идти на курсы
cherkas » 17 дек 2021, 13:09 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 60 Ответы
- 4649 Просмотры
-
Последнее сообщение cherkas
24 янв 2022, 12:34
-
-
-
Кто хочет сдавать FCE в 2021 или 2022г. в Петербурге? Как готовимся?
Anastassie811 » 11 авг 2021, 05:29 » в форуме Языковые экзамены - 0 Ответы
- 1873 Просмотры
-
Последнее сообщение Anastassie811
11 авг 2021, 05:29
-