Работа за компьютером и зрение
Модератор: Aksamitka
Здравствуйте!
Как вы справляетесь с утомлением глаз, снижением остроты зрения, ощущением песка в глазах? После 12 часов ежедневно за компьютером зрение начало слабеть, уже не могу сидеть за компьютером без очков со специальным напылением, очки действительно разгружают глаза. А вы как?
Как вы справляетесь с утомлением глаз, снижением остроты зрения, ощущением песка в глазах? После 12 часов ежедневно за компьютером зрение начало слабеть, уже не могу сидеть за компьютером без очков со специальным напылением, очки действительно разгружают глаза. А вы как?
- JamesTheBond
- Сообщения: 4991
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 11:08
- Благодарил (а): 600 раз
- Поблагодарили: 871 раз
Сидеть 12 часов за компом и не посадить глаза вообще сложно. Если это, конечно, не просто реклама очков.
-
- Сообщения: 145
- Зарегистрирован: 24 май 2018, 14:00
- Благодарил (а): 92 раза
- Поблагодарили: 226 раз
Мне очень помогает вот этот комплекс упражнений:
http://www.varvar.ru/arhiv/slovo/gimnastika.html
Когда лень-матушка одолевает, делаю только palming, даже это простое упражнение лучше чем ничего.
http://www.varvar.ru/arhiv/slovo/gimnastika.html
Когда лень-матушка одолевает, делаю только palming, даже это простое упражнение лучше чем ничего.
Подскажите, пожалуйста, что за очки? Тоже хотела бы такие приобрести.
- За это сообщение автора Nelli поблагодарил:
- Zlatko_Berrin
Когда отдаете листок с рекомендациями окулиста в оптику, ставите галочку, что нужны очки для работы за компьютером.
i_tatiana,
Главное - это нерушимая вера.
Главное - это нерушимая вера.
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3838 раз
Причем тут реклама, есть очки с защитой от синего цвета, blue ray. Раньше стоили, как самолет, сейчас по вполне умеренной цене и будут дешеветь, конечно.
Но даже простое антибликовое напыление разгружает глаза.
Но даже простое антибликовое напыление разгружает глаза.
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3838 раз
У меня ранняя дальнозоркость, и компы с гаджетами, особенно планшет и телефон, очень сильно посадили зрение. Иногда бывают периоды, когда постоянный дискомфорт. Надеваю очки для работы на несколько недель - проходит. Но у меня нет рефлекса жить в очках, постоянно их не ношу, и тогда опять перегружаются.
Рекламы не будет, как бы рекламировать нечего. Очки сделала четыре года назад, по стоимости дороже всего обошлись линзы. Очки нужны были иногда, чтоб увидеть расписание автобуса или ценник, а сейчас совсем без них не могу садиться за компьютер.
- JamesTheBond
- Сообщения: 4991
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 11:08
- Благодарил (а): 600 раз
- Поблагодарили: 871 раз
-
- Сообщения: 145
- Зарегистрирован: 24 май 2018, 14:00
- Благодарил (а): 92 раза
- Поблагодарили: 226 раз
Почему повелась на рекламу? Я давно уже хочу купить такие очки, потому что они действительно помогают. Говоря дилетанским языком, они блокируют мерцание и голубой свет от компьютера. Мерцание вредно для глаз, а голубой свет препятствует выработке мелатонина, что приводит к бессоннице. Если нет возможности отказаться от электронных устройств часа за два до сна, даже обычные защитные очки желтого или оранжевого цвета очень помогают. А специальные еще лучше.
И что? Человек зарегистрировался на форуме и в соответствующем разделе открыл тему о том, что его беспокоит, упомянув определенный товар. Этого вам достаточно для того, чтобы говорить, что он пришел сюда рекламировать?
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3838 раз
Nelli, раньше они были только у топовых производителей, сейчас начинают производить все. Я взяла в средней ценовой категории на днях, немецкая марка. Вполне доступно. Можете просто взять антиблик без диоптрий, все лучше.
Нанесение антиблика есть во всех оптиках без исключения, никаких особых очков не нужно, это стандартная услуга. Есть антиблик для вождения, есть для компьютера. Какие ещё есть способы разгружать зрение? Синдром сухого глаза и тд.?
- Kind_Punk
- Сообщения: 4662
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
- Благодарил (а): 172 раза
- Поблагодарили: 1163 раза
Ну, человек вообще 16 часов в день глаза использует, и ничего ) Если от компа устают глаза - значит, что-то с ним не так: яркость выкручена, частота строк упала или еще что ) Если вот за таким рабочим столом посидеть денекJamesTheBond пишет: ↑01 сен 2019, 16:04 Думаю, что 12 часов за компом по любому для глаз чрезмерная нагрузка.
СпойлерПоказать
Последний раз редактировалось Kind_Punk 01 сен 2019, 19:09, всего редактировалось 1 раз.
- Juliemiracle
- Сообщения: 4482
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 18:25
- Благодарил (а): 1174 раза
- Поблагодарили: 2564 раза
- cherkas
- Сообщения: 11670
- Зарегистрирован: 30 июл 2018, 18:53
- Благодарил (а): 4794 раза
- Поблагодарили: 3838 раз
Ну да. Например, ему не 20 лет))
Я имела в виду blue-ray линзы. Они сейчас есть недорогие, по цене обычных линз практически. Себе брала корейские или китайские, ребенку на днях заказала немецкие, совсем немного дороже обычных линз.
-
- Сообщения: 2163
- Зарегистрирован: 01 мар 2018, 06:57
- Благодарил (а): 32 раза
- Поблагодарили: 847 раз
Использование глаз "вообще" всё же отличается от использования глаз для рассматривания монитора компьютера (много часов подряд, не делая нормальных перерывов).
https://ru.wikipedia.org/wiki/Компьютерный_синдром
- acapnotic
- Сообщения: 3912
- Зарегистрирован: 02 мар 2018, 07:49
- Благодарил (а): 279 раз
- Поблагодарили: 922 раза
И у современных есть, если яркость регулируется шириной импульса подсветки. Светодиоды же не лампы накаливания, нет у них такой инерции, чтобы полностью сгладить. Если при неполной яркости помахать перед экраном ручкой и увидите несколько ручек, то это от мерцания подсветки.
Не знаю, правда, как тут очки помогают.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Влияние преподавания на зрение
ValeriaDiRossa » 11 июл 2020, 21:40 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 21 Ответы
- 1300 Просмотры
-
Последнее сообщение Hannah
19 авг 2020, 14:02
-
-
-
Онлайн: ученик один дома и не дружит с компьютером. Как быть?
Loligo » 12 янв 2023, 19:14 » в форуме Организационные вопросы преподавания - 31 Ответы
- 3559 Просмотры
-
Последнее сообщение Aksamitka
16 мар 2023, 16:28
-
-
- 43 Ответы
- 3981 Просмотры
-
Последнее сообщение Maria Feliz
18 янв 2020, 18:00
-
- 55 Ответы
- 3664 Просмотры
-
Последнее сообщение Princess Leopoldina
19 июн 2018, 16:39
-
- 133 Ответы
- 9265 Просмотры
-
Последнее сообщение zorinboris
15 июл 2020, 15:44
-
- 20 Ответы
- 1102 Просмотры
-
Последнее сообщение Popsicle
28 июл 2019, 09:37
-
- 27 Ответы
- 1377 Просмотры
-
Последнее сообщение Violetta27
07 дек 2018, 21:54