Писать левой рукой

Общение на любые темы, выходящие за рамки других форумов.

Модератор: Aksamitka

Аватара пользователя
Snow Queen
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 00:14
Благодарил (а): 283 раза
Поблагодарили: 273 раза

#51

Сообщение Snow Queen »

Пружина пишет: 13 мар 2018, 19:56 И у меня бессонница... Только я засыпаю хорошо, но просыпаюсь среди ночи - и все. А там и будильник. Это очень выматывает, уничтожает иммунитет на корню.
Чем спасаться?
Есть несколько видов препаратов от бессонницы: помогающие засыпанию, или увеличивающие глубину и продолжительность сна. Вам нужна вторая группа, и не постоянно, а курсом, для налаживания процесса. Я не могу заочно ничего рекомендовать, лучше спросить очного психотерапевта, или сомнолога, если найдете. На храп и апноэ (остановку дыхания во сне) проверялись? Это самая частая причина ночных пробуждений и невхождений в фазу глубокого сна. очень выматывает реально, и бьет по здоровью. Есть разные приборы для домашнего пользования, помогающие это определить.
Пружина
Сообщения: 5753
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 19:36
Поблагодарили: 3365 раз

#52

Сообщение Пружина »

Snow Queen,

И-и, матушка, донормил в течение доброго десятка лет, и еще какие-то названия, которых я сейчас не упомню, имован, кажется, феварин полтора года, атаракс, грандаксин и прочие такие чудесные таблетки. Так что у меня большой стаж...
За это сообщение автора Пружина поблагодарил:
Snow Queen
life-long learner
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 20:22
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 60 раз

#53

Сообщение life-long learner »

На полу на свежем сене нужно спать.
Пружина
Сообщения: 5753
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 19:36
Поблагодарили: 3365 раз

#54

Сообщение Пружина »

life-long learner пишет: 14 мар 2018, 17:02 На полу на свежем сене нужно спать.
С завтрашнего дня и начну. Вот накошу - и начну.
Аватара пользователя
Snow Queen
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 00:14
Благодарил (а): 283 раза
Поблагодарили: 273 раза

#55

Сообщение Snow Queen »

Пружина пишет: 14 мар 2018, 16:18 Snow Queen, И-и, матушка, донормил в течение доброго десятка лет, и еще какие-то названия, которых я сейчас не упомню, имован, кажется, феварин полтора года, атаракс, грандаксин и прочие такие чудесные таблетки. Так что у меня большой стаж...
Большинство из тех, что вы перечислили, больше всего эффективны с трудностями засыпания.(кроме анксиолитиков) И все равно нужно исключать апноэ. Ежели оно есть, то эти пробуждения- рефлекс для выживания. Хотя бы пульсоксиметр с функцией записи купите, там и выяснится, есть ли проблема.
При поверхностном сне и частых пробуждениях это самая распространенная проблема.
Пружина
Сообщения: 5753
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 19:36
Поблагодарили: 3365 раз

#56

Сообщение Пружина »

Snow Queen,


Спасибо, я прислушюсь.
Аватара пользователя
Hyzer Jefferson
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 18:20
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 28 раз

#57

Сообщение Hyzer Jefferson »

О да. Я как-то недавно решил начать всё делать левой рукой. Посмотрю что из этого выйдет.
Аватара пользователя
Kind_Punk
Сообщения: 4662
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
Благодарил (а): 172 раза
Поблагодарили: 1163 раза

#58

Сообщение Kind_Punk »

Snow Queen пишет: 14 мар 2018, 16:04 Есть несколько видов препаратов от бессонницы
Ого, тут профессионалы собрались, а я тут со своими дилетантскими советами )

С другой стороны, человеческий организм не предполагает, что для успешного засыпания ему нужна химия. Нужно устранять причину, а не бороться с симптомами. Чем проще решение - тем лучше. Универсальным средством должны быть физические нагрузки, но мне самому проверять лень )
Аватара пользователя
Snow Queen
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 00:14
Благодарил (а): 283 раза
Поблагодарили: 273 раза

#59

Сообщение Snow Queen »

Kind_Punk пишет: 14 мар 2018, 20:56 Ого, тут профессионалы собрались, а я тут со своими дилетантскими советами )
Так ото ж :))) А начиналось всё вполне невинно, с леворукости. Надо завязывать с флудом и возвращаться к теме :)))
Аватара пользователя
Kind_Punk
Сообщения: 4662
Зарегистрирован: 02 мар 2018, 14:41
Благодарил (а): 172 раза
Поблагодарили: 1163 раза

#60

Сообщение Kind_Punk »

Snow Queen пишет: 14 мар 2018, 21:21 Надо завязывать с флудом и возвращаться к теме :)))
Имхо отклонение от темы может быть интереснее самой темы )
Аватара пользователя
Marygold
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 00:46
Благодарил (а): 1705 раз
Поблагодарили: 229 раз

#61

Сообщение Marygold »

Тем более, что флудилка кагбэ располагает тем и заниматься, что от темы отклоняться! Ура-ура!
Аватара пользователя
Irregardless
Сообщения: 2025
Зарегистрирован: 09 апр 2018, 21:50
Благодарил (а): 583 раза
Поблагодарили: 420 раз

#62

Сообщение Irregardless »

Я пишу только левой. Правой не могу. Не умею ничего делать правой. Моя правая рука как деревяшка.
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Флудилка»